3 Thói quen trong ĂN UỐNG khiến bạn dễ bị MỠ NỘI TẠNG

Mỡ trong cơ thể giúp hỗ trợ các hoạt động sống, xây dựng tế bào cũng như dự trữ năng lượng. Nhưng khi chỉ số mỡ nội tạng quá lớn sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Lười vận động và chế độ dinh dưỡng là nguyên nhân chủ yếu khiến bạn dễ bị mỡ nội tạng. Ở bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu 3 Thói quen trong ĂN UỐNG khiến bạn dễ bị MỠ NỘI TẠNG.

Chế độ DINH DƯỠNG giúp GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP lúc giao mùa

Thực tế cho thấy có rất nhiều người mắc bệnh về cơ xương khớp phải chịu đựng những cơn đau khớp dai dẳng, khó chịu khi thời tiết giao mùa thay đổi thất thường. Ở bài viết này Starsmec sẽ bật mí chế độ DINH DƯỠNG giúp GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP lúc giao mùa để giúp người bệnh chủ động ngăn ngừa, khắc phục tốt hơn.

Bật mí với bạn 2 LOẠI HẠT giúp NGỦ NGON hơn

Bạn có biết, giấc ngủ giúp bạn hồi phục chức năng cho não bộ? Khi bạn ngủ ngon và đủ giấc, bạn sẽ tỉnh táo và có đầy đủ năng lượng cho các hoạt động sống hàng ngày. Nhiều người than rất khó để có được một giấc ngủ ngon, mà ngủ không ngon ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe. Ở bài viết này, Trung tâm Starsmec sẽ bật mí với bạn 2 LOẠI HẠT giúp NGỦ NGON hơn

Những loại THỰC PHẨM nên bổ sung cho cơ thể khi bị ốm

Chăm sóc sức khỏe luôn là điều mà chúng ta cần quan tâm, đặc biệt với những người bệnh, việc bảo vệ và phục hồi sức khỏe là rất cần thiết. Khi bạn bị ốm, điều quan trọng nhất là cần nghỉ ngơi và bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Mặc dù không có thực phẩm nào có thể chữa khỏi bệnh, nhưng ăn đúng loại thực phẩm có thể giúp hỗ trợ tăng cường miễn dịch, giúp bạn nhanh hồi phục. Ở bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu thông tin về những loại THỰC PHẨM nên bổ sung cho cơ thể khi bị ốm