HẠT SEN - Những tác dụng tốt với sức khỏe mà nó mang đến

Hạt sen mang hương vị bùi bùi, thơm ngon, nó có rất có lợi cho sức khỏe, giúp bồi bổ và nâng cao đề kháng cơ thể. Hạt sen được rất nhiều người yêu thích sử dụng làm thực ăn hoặc thuốc. Đặc biệt, ăn hạt sen dễ ngủ, vì trong thực phẩm này có chứa glucozit và một số chất kiềm giúp an thần. Ở bài viết này hãy cùng Starsmec tìm hiểu về HẠT SEN - Những tác dụng tốt với sức khỏe mà nó mang đến nhé!

RAU NGẢI CỨU - Thực phẩm kỳ diệu có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe

Ở nước ta, rau ngải cứu không còn xa lạ đối với mọi người. Nó vừa là cây thuốc vừa được sử dụng làm thực phẩm trong cuộc sống hằng ngày. Ngải cứu đem lại vô vàn những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe con người. Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu hết các tác dụng của loại rau này. Vậy ăn rau ngải cứu có tốt không? Nó có tác dụng gì đối với sức khỏe của con người? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu thông tin qua bài viết này nhé!

Ăn Mít thế nào cho đúng cách? Những ai không nên ăn Mít?

Mít là một loại trái cây thơm ngon và mang nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên, hàm lượng đường trong mít rất cao nên có một số người sẽ không thích hợp ăn mít. Ở bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem ăn Mít thế nào cho đúng cách? Những ai không nên ăn Mít nhé!

GÀ HẦM NGẢI CỨU - Món ăn bổ dưỡng giàu protein và nhiều dược tính

Gà hầm ngải cứu được xem là món ăn giúp bồi bổ sức khỏe, nó cung cấp cho cơ thể nguồn protein và axit amin cần thiết để nuôi dưỡng cơ bắp và tăng cường sức đề kháng. Sự kết hợp của những nguyên liệu tốt cho sức khỏe như thuốc Bắc, hạt sen, đậu đen hoặc táo đỏ giúp gà hầm ngải cứu trở thành món ăn tốt cho sức khỏe của cả gia đình. Hãy cùng tìm hiểu về món ăn bổ dưỡng này nhé!