Hạt lanh (Flaxseeds) được coi là một "siêu thực phẩm" nhờ hàm lượng dinh dưỡng phong phú và nhiều lợi ích sức khỏe. Loại hạt nhỏ bé này không chỉ là món ăn vặt quen thuộc mà còn đặc biệt tốt cho người bệnh thận. Một số người gọi nó là “thực phẩm chức năng”, có nghĩa là một người có thể ăn nó nhằm tăng cường sức khỏe. Vậy hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin về loại hạt này nhé!