Những cơn đau do ngồi máy tính hoặc làm việc văn phòng nhiều thường diễn ra âm ỉ, cơn đau xuất phát từ sâu bên trong và lan rộng xuống mông và đùi. Nếu thời gian ngồi làm việc quá dài và không có biện pháp bảo vệ sức khỏe thì chắc chắn sẽ gây tổn thương lớn cho xương khớp, gây thoái hóa hoặc đau xương khớp, cột sống, trong đó đau lưng ở dân văn phòng là không thể tránh khỏi. Vậy điều trị ĐAU LƯNG do ngồi nhiều bằng phương pháp nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin