Chỉ một bước hụt khi xuống cầu thang. Một cú tiếp đất sai tư thế khi chơi thể thao. Hay đơn giản là trượt chân trên nền ướt...Trật khớp cổ chân có thể xảy ra bất ngờ với bất kỳ ai. Điều đáng lo là nhiều người xử lý sai cách, khiến tổn thương nặng hơn, sưng đau kéo dài hoặc thậm chí dẫn đến lỏng khớp mạn tính. Vậy khi bị trật khớp cổ chân phải làm sao? Có mẹo chữa trật khớp cổ chân nào hiệu quả tại chỗ không? Khi nào cần đi bệnh viện? Tại bài viết này, Starsmec sẽ giúp bạn hiểu đúng – xử lý đúng – và bảo vệ cổ chân khỏi biến chứng lâu dài.

Đau âm ỉ phía trước khớp gối khi lên xuống cầu thang. Cảm giác lạo xạo, khó chịu khi ngồi lâu rồi đứng dậy. Đau tăng khi chạy bộ, ngồi xổm hoặc tập thể thao. Rất nhiều người đang gặp tình trạng này nhưng lại chủ quan, nghĩ rằng chỉ là đau mỏi thông thường. Tuy nhiên, đó có thể là dấu hiệu của hội chứng bánh chè xương đùi – một nguyên nhân phổ biến gây đau mặt trước khớp gối. Vậy hội chứng bánh chè xương đùi có tự khỏi không? Câu trả lời là: Có thể cải thiện nếu điều chỉnh sớm, nhưng nếu chờ đợi và không điều trị đúng cách, nguy cơ mòn sụn khớp gối là hoàn toàn có thật. Hãy cùng Starsmec hiểu rõ bản chất vấn đề và cách xử lý đúng trước khi khớp gối tổn thương nghiêm trọng hơn.

Nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, Trung tâm Y học Thể thao STARSMEC xin gửi lời tri ân sâu sắc tới đội ngũ bác sĩ, chuyên gia và toàn thể nhân viên y tế – những người luôn tận tâm gìn giữ và phục hồi từng bước vận động cho người bệnh. Với sứ mệnh đồng hành cùng sức khỏe và phong độ của mỗi khách hàng, STARSMEC tự hào được góp phần lan tỏa tinh thần y đức, trách nhiệm và khát vọng nâng tầm y học thể thao Việt Nam.

Mổ nội soi tái tạo dây chằng chéo trước (ACL) là phương pháp điều trị phổ biến giúp phục hồi vững chắc khớp gối sau chấn thương, đặc biệt ở người trẻ và người chơi thể thao. Tuy nhiên, dù là kỹ thuật hiện đại, ít xâm lấn, phẫu thuật này vẫn có thể tiềm ẩn một số biến chứng thường gặp nếu không được thực hiện đúng chỉ định, chăm sóc hậu phẫu đúng cách hoặc tập phục hồi chức năng không phù hợp. Hãy cùng Starsmec tìm hiểu rõ các biến chứng có thể xảy ra sau mổ nội soi tái tạo dây chằng chéo trước khớp gối, dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh.

Year End Party 2025 không chỉ là một buổi tiệc khép lại năm cũ, mà còn là khoảnh khắc để toàn thể đại gia đình STARSMEC cùng ngồi lại, nhìn về hành trình đã đi qua – bằng sự tự hào và lòng biết ơn sâu sắc. Năm 2025 là một năm của nỗ lực, của những mục tiêu lớn và những bước tiến mạnh mẽ. Đằng sau mỗi dự án hoàn thành, mỗi cột mốc đạt được, là biết bao ngày làm việc miệt mài, những cuộc họp kéo dài, những áp lực tưởng chừng không thể vượt qua. Nhưng chính trong những thử thách ấy, tinh thần STARSMEC lại càng được tôi luyện – đoàn kết hơn, bản lĩnh hơn và quyết tâm hơn.

Xuân Bính Ngọ 2026 đang cận kề, STARSMEC xin gửi tới Quý Khách hàng lời tri ân sâu sắc nhất. Cảm ơn Quý vị đã tin tưởng, đồng hành và lựa chọn STARSMEC trong suốt thời gian qua.