3 Lưu ý RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH để LÀN DA luôn sạch đẹp

Rửa mặt là bước quan trọng giúp làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm trên da giúp da thông thoáng, tăng hiệu quả cho các bươc dưỡng da tiếp theo. Tuy nhiên, nếu không rửa mặt đúng cách có thể gây ra những vấn đề về da khác, vì vậy để làn da luôn sạch đẹp hãy ghi nhớ 3 lưu ý khi rửa mặt

Đau nhức xương khớp ở phụ nữ sau sinh - Lưu ý 7 nguyên nhân

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến xảy ra ở 80 – 85% sản phụ. Nguyên nhân gây ra tình trạng này thường là do áp lực từ quá trình sinh nở, ảnh hưởng của hormone thai kỳ, thiếu can.xi và vi chất dinh dưỡng. Mặc dù triệu chứng đau nhức xương khớp sau khi sinh không quá nghiêm trọng nhưng nếu không được kiểm soát tốt, tình trạng này có thể gây ảnh hưởng xấu đến cả mẹ và bé. Việc tìm hiểu rõ nguyên nhân cơn đau sẽ giúp mẹ sớm tìm ra biện pháp khắc phục phù hợp. Sau đây là 7 nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở phụ nữ sau sinh thường gặp phải.

7 Bệnh lý XƯƠNG KHỚP thường gặp ở TRẺ EM

Không chỉ người lớn mà ngay cả trẻ em cũng có thể mắc các bệnh lý về xương khớp. Đó là những dị tật bẩm sinh hoặc các tật xảy ra trong quá trình trẻ sinh hoạt, học tập. Bệnh xương khớp ở trẻ em này không phải hiếm, tuy nhiên không nhiều cha mẹ nhận biết được dấu hiệu bệnh nên đa số bé thường được chẩn đoán ở giai đoạn muộn. Nhiều trẻ trước khi đến khám tại bệnh viện chuyên khoa đã chữa trị thời gian dài ở nhiều nơi khác nhau nhưng không khỏi. Việc chậm trễ này khiến bệnh tiến triển nặng, có thể khớp đã biến dạng hoặc có nhiều biến chứng khác làm suy giảm chất lượng cuộc sống sau này của bé.Dưới đây là 7 bệnh lý xương khớp mà trẻ nhỏ hay mắc phải.

3 Tác hại của việc ĂN KHUYA đối với sức khỏe bạn

Mặc dù tổng lượng calo và chất lượng thực phẩm là yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe, nhưng thời điểm ăn cũng rất quan trọng. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng thói quen ăn khuya thường xuyên có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Sau đây là 3 Tác hại của việc ĂN KHUYA đối với sức khỏe bạn