Lưu ý 3 THÓI QUEN khi ngủ có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch của bạn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, khi chúng ta ngủ không đủ giấc đều có nguy cơ mắc rất nhiều bệnh lý, đặc biệt là các bệnh về tim mạch. Để tránh chứng vấn đề trên các chuyên gia khuyên chúng ta cần lưu ý 3 THÓI QUEN khi ngủ có thể gây hại cho sức khỏe tim mạch.