Bật mí 5 cách giúp bà bầu khắc phục tình trạng đau xương khớp

Khi mang thai, tình trạng đau nhức xương khớp thường diễn ra phổ biến ở rất nhiều bà bầu. Nguyên nhân gây ra tình trạng này thì có thể có rất nhiều, trong đó phải kể đến như rối loạn nội tiết tố, tăng cân quá nhanh, căng thẳng hay stress kéo dài, do thực hiện các tư thế xấu trong sinh hoạt... Vậy đau nhức xương có gây nguy hiểm cho mẹ và thai nhi hay không và bà bầu nên làm gì để cải thiện cơn đau nhức? Chúng tôi xin bật mí 5 cách giúp bà bầu khắc phục tình trạng đau xương khớp qua bài viết sau.

Nguyên nhân và 4 dạng cong vẹo cột sống nào thường gặp?

Như chúng ta để ý theo dõi thì cột sống của người bình thường là đường thẳng nằm ở giữa lưng, có thể chuyển động tự nhiên theo nhu cầu của cơ thể. Tuy nhiên, ở một số người bị cong vẹo cột sống, các tư thế cử động có thể bị hạn chế. Góc độ cong của cột sống có thể lớn hoặc nhỏ nhưng nhìn chung chúng tiềm ẩn nguy cơ biến dạng cột sống và ảnh hưởng đến chức năng vận động. Tình trạng CONG VẸO CỘT SỐNG đang ngày càng có xu hướng gia tăng ở giới trẻ và nếu không phát hiện kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng bệnh lý nguy hiểm. Vậy nguyên nhân của cong vẹo cột sống là gì? Những dạng cong vẹo cột sống nào thường gặp? Mời quý độc giả hãy cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết này nhé.

Rách sụn chêm khớp gối - Điều trị và chăm sóc thế nào?

Khi chúng ta chơi thể thao, hoặc tham gia giao thông hoặc một số hoạt động khác nếu bất cẩn thì bạn có thể gặp tai nạn, chấn thương không đáng có như rách sụn chêm khớp gối. Vậy rách sụn chêm khớp gối có nguy hiểm không? Điều trị và chăm sóc rách sụn chêm khớp gối như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu một số thông tin qua bài viết này nhé.

Hướng dẫn cách phòng tránh bệnh lý vẹo cột sống ở trẻ em - Bố mẹ nên lưu ý

Như chúng ta đã biết, cột sống có vai trò hết sức quan trọng trong mọi hoạt động sống của con người. Nó tạo thành bộ khung nâng đỡ cơ thể, tạo cho con người có dáng đứng thẳng, bảo vệ tủy sống và các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Tuy nhiên, trẻ em rất dễ bị cong vẹo cột sống, đặc biệt ở lứa tuổi học đường. Nếu bố mẹ không sớm phát hiện và có biện pháp can thiệp, tình trạng vẹo cột sống ở trẻ em có thể dẫn đến nhiều biến chứng khôn lường, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể của bé. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ hướng dẫn cách phòng tránh bệnh lý vẹo cột sống ở trẻ em mà bố mẹ nên biết.