Thiếu ngủ - Ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Thiếu ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ xảy ra phổ biến không chỉ ở người cao tuổi mà có cả người trẻ. Thiếu ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra. Dù là nguyên nhân nào nếu không được điều trị đúng cách thì về lâu dài có thể gây ra những bệnh lý nguy hiểm. Vậy thiếu ngủ - Ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

Tại sao bôi KEM CHỐNG NẮNG lại KHÔNG ĐẠT HIỆU QUẢ như mong muốn?

Ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây lão hóa cho da và những vấn đề da liễu khác. Kem chống nắng có thể làm giảm những tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da. Tuy nhiên, nếu sử dụng kem chống nắng sai cách. Thì không những khiến kem chống nắng “phản tác dụng” mà còn làm cho làn da “đen dần đều” theo thời gian nữa đấy. vậy tại sao bôi KEM CHỐNG NẮNG lại KHÔNG ĐẠT HIỆU QUẢ như mong muốn? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết này.

Chúc mừng kỷ niệm 5 năm thành lập Trung Tâm Y Học Thể Thao Starsmec (18/5/2018 - 18/5/2023)

Trung Tâm Y học Thể thao Starsmec không chỉ là một tổ chức y tế, mà còn là một gia đình, nơi Chúng Ta tạo nên những kỷ niệm và gắn kết với nhau. Chúng tôi muốn dành thời gian này để gửi lời biết ơn sâu sắc đến tất cả Các Khách Hàng và Cộng Tác Viên đã đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua. Sự tin yêu và ủng hộ cảu Anh Chị và Các Bạn là nguồn động lực vô cùng quý giá để chúng tôi không ngừng cải tiến và nâng cao chất lượng dịch vụ.

Xây dựng chế độ DINH DƯỠNG cho người bị ĐAU LƯNG

Dinh dưỡng đóng ai trò quan trọng trong việc phòng tránh hoặc hỗ trợ điều trị các bệnh lý đau nhức xương khớp, đặc biệt là đau lưng. Đau lưng là một tình trạng sức khỏe rất hay gặp trong đời sống hằng ngày. Để chấm dứt những cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà chứng đau lưng gây ra, bệnh nhân cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống của mình. Điều này góp phần giúp giảm viêm, đau mỏi xương khớp lưng, khả năng phục hồi của cơ thể được cải thiện rõ rệt. Vậy xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người bị đau lưng như thế nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết này.