Phục hồi chức năng sau mổ DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC ACL như thế nào?

Phẫu thuật tái tạo dây chằng chéo trước (ACL) là bước đầu quan trọng để khôi phục chức năng đầu gối sau chấn thương. Tuy nhiên, phục hồi chức năng sau mổ dây chằng chéo trước mới là yếu tố quyết định hiệu quả cuối cùng. Nếu bạn hoặc người thân vừa trải qua ca mổ ACL, hãy cùng Starsmec tìm hiểu lộ trình phục hồi đúng chuẩn y học thể thao qua bài viết dưới đây.

Đau Lưng Do Làm Việc Nặng? Cách Giải Quyết Vấn Đề Một Cách Nhanh Chóng

Đau lưng là tình trạng rất thường gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào. Đau lưng thường không phải là tình trạng cấp tính hoặc nguy hiểm đến tính mạng nên nhiều người thường chủ quan không đi khám và điều trị. Tuy nhiên điều này sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống. Đau lưng có nhiều nguyên nhân trong đó đau lưng do làm việc nặng là một nguyên nhân khá phổ biến. Vậy làm thế nào để giải quyết tình trạng này một cách nhanh chóng? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu thêm thông tin nhé!

Đau vai không giơ tay nổi – Cảnh báo hội chứng chóp xoay vai!

Chóp xoay vai gồm các gân cơ cánh tay và cơ vai bám vào đầu trên xương cánh tay. Các gân cơ bám chắc và tạo với nhau thành gân chóp xoay, giữ nhiệm vụ giúp khớp vai vững chắc. Hội chứng chóp xoay vai là cách gọi chung cho các bệnh lý xảy ra ở vùng chóp xoay vai, thường gặp nhất là tình trạng: rách hoặc viêm các gân cơ chóp vai, tổn thương gây chèn ép gân cơ. Nếu bạn đau vai không giơ tay nổi thì đây là một trong những cảnh báo hội chứng chóp xoay vai! Hãy cùng Starsmec tìm hiểu thông tin về hội chứng này nhé!

Đau Gối Do Đá Bóng - Khi ĐAM MÊ Trở Thành ÁM ẢNH!

Bóng đá không chỉ là môn thể thao vua mà còn là đam mê bất tận của hàng triệu người. Tuy nhiên, đau gối do đá bóng lại là nỗi ám ảnh thầm lặng khiến nhiều cầu thủ nghiệp dư lẫn chuyên nghiệp phải bỏ cuộc chơi. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này? Có cách nào để phòng tránh và điều trị hiệu quả? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu thông tin.