Chấn thương lật cổ chân điều trị như thế nào?

Lật cổ chân là một trong những chấn thương thường gặp ở những người chơi thể thao, với biểu hiện là bàn chân lật vào trong và xuất hiện tình trạng sưng nề, tạo cảm giác đau, khó di chuyển. Vậy chấn thương lật cổ chân là gì và phương pháp điều trị nào hiệu quả và nhanh nhất mời quý độc giả hãy cùng trung tâm y học thể thao Starsmec tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Chấn thương dây chằng bên trong - Điều trị và chăm sóc như thế nào?

Chấn thương hoặc tệ hơn là đứt dây chằng bên trong đầu gối (MCL - Medial Collateral Ligament) là chỉ việc dây chằng bị sang chấn quá mức, có thể bong gân hoặc rách do lực tác động manh vào bên ngoài đầu gối trong quá trình vận động hằng ngày hoặc chơi thể thao. Chấn thương dây chằng bên trong cũng có thể xảy ra khi chúng ta vặn đầu gọi hoặc thanh đổi hướng đi khi vận động một cách quá nhanh chóng, bất ngờ. Vậy khi bị chấn thương dây chẳng bên trong đầu gối thì cần được điều trị và chăm sóc như thế nào?

Đau bả vai khi chơi Tennis - Điều trị và chăm sóc thế nào?

Tennis là một bộ môn thể thao rất phổ biến và được nhiều người trên thế giới yêu thích vì có tác dụng rất tốt đối với hệ tim mạch và hô hấp, giúp tăng cường sức khỏe, rèn luyện sức bền và sự linh hoạt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu luyện tập không đúng cách, người chơi tennis rất dễ gặp các chấn thương mà đặc biệt là đau bả vai. Đau bả vai do chơi tennis tuy không nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến ảnh hưởng tới việc hoạt động và chơi thể thao sau này. Vậy khi bị đau bả vai do chơi tennis thì cần điều trị và chăm sóc như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây cùng bác sỹ Nguyễn Trọng Thủy nhé.

Đau đầu gối sau phẫu thuật - Điều trị và chăm sóc thế nào?

Đau đầu gối sau mổ là biến chứng thường gặp sau mổ khớp gối do các chấn thương như: Đứt dây chằng khớp gối, Rách sụn chêm, Nứt xương khớp gối,... Đau đầu gối sau mổ ảnh hưởng lớn đến quá trình vận động và phục hồi của người bệnh, nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến th.oái hóa khớp gối. Vậy điều trị và chăm sóc đau đầu gối sau mổ thế nào? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây cùng Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thủy.