Xây dựng chế độ DINH DƯỠNG cho người bị ĐAU LƯNG

Dinh dưỡng đóng ai trò quan trọng trong việc phòng tránh hoặc hỗ trợ điều trị các bệnh lý đau nhức xương khớp, đặc biệt là đau lưng. Đau lưng là một tình trạng sức khỏe rất hay gặp trong đời sống hằng ngày. Để chấm dứt những cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà chứng đau lưng gây ra, bệnh nhân cần quan tâm nhiều hơn đến chế độ ăn uống của mình. Điều này góp phần giúp giảm viêm, đau mỏi xương khớp lưng, khả năng phục hồi của cơ thể được cải thiện rõ rệt. Vậy xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người bị đau lưng như thế nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết này.

Đau nhức xương khớp - Những bệnh lý xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi

Theo thống kê có khoảng 60% những người trên 60 tuổi mắc bệnh xương khớp và tuổi càng lớn thì tỉ lệ mắc bệnh càng cao. Đây là nguyên nhân chính gây suy giảm vận động ở người lớn tuổi. Ở bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng đau nhức xương khớp và một số bệnh lý xương khớp ở người lớn tuổi.

Khô khớp gối sau phẫu thuật - Điều trị và chăm sóc thế nào?

Khô khớp gối là hiện tượng dịch bôi trơn trong khớp tiết ra quá ít, đồng thời bên trong khớp gối phát ra âm thanh lạo xạo. Đây là một triệu chứng của bệnh lý khớp gối, nếu không điều trị sớm có thể khiến khớp gối bị biến dạng. Vậy Khô khớp gối sau phẫu thuật - Điều trị và chăm sóc thế nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.

Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy - Hậu phương vững chãi đứng sau thành công của thể thao Việt Nam

Sau nhiều năm miệt mài cống hiến cho y học nói chung và y học thể thao nói riêng, bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy nay đã là người sáng lập Trung tâm y học thể thao Starsmec, với kinh nghiệm hơn 10 năm bác sĩ trưởng các đội tuyển quốc gia và U23 Việt Nam (Thường Châu - Trung Quốc tại vòng chung kết U23 Châu Á do AFC tổ chức).