Đối với những vận động viên điền kinh hoặc runner, việc gặp phải những chấn thương trong quá trình tập luyện, hoạt động là điều hết sức tồi tệ - đặc biệt là khi bị chấn thương xương chày. Nguyên nhân gây ra đau xương chày chủ yếu là do người chạy tập luyện quá tải. Áp lực luyện tập lớn khiến cho cơ bị trẹo và làm tổn thương đến vùng xương. Nếu không được điều trị và nghỉ ngơi nó sẽ nặng dần theo thời gian. Vậy qúa tải xương chày do chạy bộ - Điều trị và chăm sóc thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin.