Làm thế nào để phòng ngừa teo cơ sau khi bó bột?

Teo cơ là hiện tượng khối lượng cơ chân giảm. Teo cơ ra khi cơ không hoạt động hoặc giảm hoạt động trong một thời gian dài, hay thần kinh chi phối cơ bị tổn thương. Nó do nhiều nguyên nhân gây nên, do sinh lý hoặc bệnh lý hoặc sau khi trải qua thời gian hạn chế vận động do bó bột. Với trường hợp teo nhẹ người bệnh có thể can thiệp bằng tập vật lý trị liệu, phẫu thuật và kết hợp với các biện pháp chăm sóc phục hồi sau chấn thương khác. Trường hợp nặng nếu không được điều trị kịp thời có thể tiến triển thành tàn phế. Vậy làm thế nào để phòng ngừa teo cơ sau khi bó bột?

Lưu ý 5 bước sơ cứu kịp thời rất quan trọng khi bị gãy xương

Gãy xương trong khi chơi thể thao là một trong những chấn thương vô cùng nguy hiểm, nếu không được sơ cứu và chữa trị kịp thời đúng cách rất có thể sẽ ảnh hưởng đến khả năng vận động sau này của vận động viên. Trung tâm y học thể thao Starsmec lưu ý các bạn 5 bước sơ cứu kịp thời rất quan trọng khi bị gãy xương.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng THUỐC GIẢM ĐAU trong chẩn thương thể thao

Mặc dù các hoạt động tập luyện thể dục, thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giảm thiểu nguy cơ mắc một số bệnh, đặc biệt là các bệnh tim mạch, nhưng chúng cũng có những rủi ro mang tên “chấn thương thể thao”. Khi bị chấn thương thể thao thì thuốc giảm đau thường được sử dụng giúp giảm đau tạm thời nên được nhiều người sử dụng, tuy nhiên nếu lạm dụng thuốc giảm đau có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe. Vậy để biết sử dụng thuốc giảm đau chúng ta cần lưu ý những điều gì chúng ta hãy cũng tìm hiểu bài viết này nhé!

Hội chứng Tennis Elbow - Điều trị và chăm sóc thế nào?

Đau khuỷu tay do chơi Tennis xảy ra khi bị tổn thương các gân cơ cánh tay bám với xương khuỷu tay, thường xảy ra do những hoạt động liên tục làm căng khuỷu tay của bạn. Tennis Elbow có thể gây đau nhức và làm hạn chế những hoạt động bình thường của khuỷu tay. Vậy điều trị và chăm sóc Đau khuỷu tay do chơi Tennis thế nào? Hãy cùng Trung tâm Starsmec tìm hiểu trong qua bài viết này nhé!