Làm thế nào để hết đau Cơ Xương Khớp tại nhà?

Bạn bị đau lưng, đau lan xuống mông rồi xuống chân? Hay đau cổ vai gáy tê tay, hay khớp gối kêu cọt kẹt, leo cầu thang đau mặt trước gối, hay khớp gối tràn dịch sau khi bị chấn thương hay sau khi phẫu thuật... ? Những cơn đau xương khớp này thường rất khó chịu, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Vì vậy, ở bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu một số cách giảm đau xương khớp tại nhà và xem livestream của Bác sĩ Chuyên Khoa Y Học Thể Thao Nguyễn Trọng Thủy sẽ hướng dẫn chúng ta những phương pháp rất hiệu quả.

Những THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN giúp da đẹp, tóc khỏe

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng không chỉ với các cơ quan bên trong cơ thể mà còn hỗ trợ vẻ ngoài như da, tóc, móng. Một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng dưỡng chất sẽ giúp da mịn màng, tóc bóng mượt và móng luôn chắc khỏe. Ở bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu những THỰC PHẨM GIÀU VITAMIN giúp da đẹp, tóc khỏe

THỨC KHUYA - Nguyên nhân hàng đầu gây béo phì - Bạn đã biết?

Ngủ đủ giấc đóng vai trò quan trọng với sức khỏe tinh thần và thể chất. Thức khuya không chỉ ảnh hưởng có hại cho sức khỏe mà còn là nguyên nhân khiến cân nặng chúng ta tăng nhanh dẫn đến béo phì. Vậy tại sao thức khuya lại gây béo phì? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết này nhé.

Làm thế nào để có một CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CÂN BẰNG?

Dinh dưỡng có nhiệm vụ quan trọng đối với sự phát triển cả về trí não lẫn thể chất của cơ thể. Nếu áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, đa dạng các chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể được cung cấp đủ năng lượng cho mọi hoạt động trong suốt ngày dài. Ở bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu làm thế nào để có một CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CÂN BẰNG?