Đứt Dây Chằng Bên Chày (MCL): Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Điều Trị

Dây chằng bên chày (MCL - Medial Collateral Ligament) là một trong những cấu trúc quan trọng giúp ổn định mặt trong của khớp gối. Tổn thương đứt dây chằng bên chày thường gặp ở các vận động viên hoặc người chơi thể thao với cường độ cao, đặc biệt là những môn có chuyển động xoay gối hoặc va chạm trực tiếp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phương pháp điều trị đứt dây chằng bên chày từ góc nhìn chuyên môn của bác sĩ y học thể thao.

Đau Vai do Cầu Lông Khiến Bạn Mất Ngủ? Các Bước Đơn Giản Giảm Đau Tức Thì!

Cầu lông là môn thể thao yêu thích của nhiều người vì tính linh hoạt và lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc chơi cầu lông không đúng kỹ thuật hoặc quá sức có thể dẫn đến chấn thương, đặc biệt là đau vai – tình trạng phổ biến ở cả người mới tập lẫn vận động viên chuyên nghiệp. Vậy nguyên nhân đau vai do chơi cầu lông là gì? Làm sao để điều trị và phòng tránh hiệu quả? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Đau khớp khuỷu tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

Đau khớp khuỷu tay là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều đối tượng, đặc biệt là người lao động nặng, vận động viên hoặc người thường xuyên làm việc bàn tay lặp đi lặp lại. Tuy không đe dọa tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời, đau khuỷu tay có thể gây hạn chế vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân đau khuỷu tay là gì? Cách điều trị nào hiệu quả? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Điều Trị Viêm Gân Bánh Chè: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Phòng Ngừa

Viêm gân bánh chè (hay còn gọi là viêm gân xương bánh chè, jumper’s knee) là một chấn thương thường gặp ở người chơi thể thao, đặc biệt là những môn cần bật nhảy như bóng chuyền, bóng rổ hay bóng đá. Nếu không được điều trị đúng cách, bệnh lý này có thể dẫn đến suy giảm chức năng vận động, đau mãn tính và ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống. Vậy làm thế nào để điều trị viêm gân bánh chè hiệu quả và dứt điểm? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.