Đau cổ vai ở người lớn tuổi - Điều trị thế nào?

Đau cổ vai gáy có thể là một trong những triệu chứng của các bệnh lý về cột sống, một chứng rối loạn thần kinh cơ kèm theo rối loạn chức năng rễ, dây thần kinh cổ hoặc tủy cổ. Đau cổ vai gáy thường gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là những người già. Vậy dau cổ vai ở người lớn tuổi - Điều trị thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết này nhé.

Những THỰC PHẦM giúp thỏa mãn CƠN ĐÓI trước khi ĐI NGỦ

Trước khi đi ngủ, nếu cảm thấy đói chúng ta có thể ăn nhẹ một chút. Tuy nhiên, nên ăn những loại thực phẩm nào để vừa giúp thỏa mãn cơn đói lại vừa tốt cho hệ tiêu hóa là một câu hỏi rất nhiều người thắc mắc. Ở bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những THỰC PHẦM giúp thỏa mãn CƠN ĐÓI trước khi ĐI NGỦ.

Mồng tơi - Thần dược trị CAO HUYẾT ÁP có thể bạn chưa biết

Người ta có cau "nghèo rớt mồng tơi" nhưng MỒNG TƠI lại là loại rau rất giàu protein, nhiều vitamin A, C và K, chất xơ, chất béo, carbohydrate cũng như canxi, phốt pho, sắt và các nguyên tố vi lượng khác. Đặc biệt rau mồng tơi còn được dùng trong điều trị CAO HUYẾT ÁP, giúp ngăn ngừa ung thư và tăng cường miễn dịch. Chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu loại rau có giá bình dân nhưng nhiều chất dinh dưỡng này nhé.

Những LƯU Ý khi ĐI BỘ đối với người lớn tuổi để tránh chấn thương

Đi bộ là một hoạt động thể dục thể thao giúp tăng cường sức khỏe mà nhiều độ tuổi. Đặc biệt, với những người trên 60 tuổi thì đi bộ là hoạt động ít rủi ro và dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên, nên đi bộ như thế nào để đạt được lợi ích tốt nhất mà giảm chấn thương ở người lớn tuổi là vấn đề được nhiều người quan tâm. Ở bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu những LƯU Ý khi ĐI BỘ đối với người lớn tuổi để tránh chấn thương