Đau khớp gối là một trong những vấn đề cơ xương khớp phổ biến, có thể gặp ở nhiều độ tuổi, đặc biệt là người trung niên, người cao tuổi hoặc những người vận động nhiều. Khi xuất hiện cơn đau, nhiều người thường lựa chọn xoa bóp khớp gối như một cách giảm đau nhanh chóng tại nhà. Tuy nhiên, không ít trường hợp xoa bóp sai cách khiến tình trạng viêm khớp trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy đau khớp gối có nên xoa bóp không? Khi nào nên xoa bóp và khi nào cần tránh? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu rõ lợi ích, rủi ro cũng như những lưu ý quan trọng khi xoa bóp khớp gối để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.