Điều trị ĐAU LƯNG do ngồi nhiều

Những cơn đau do ngồi máy tính hoặc làm việc văn phòng nhiều thường diễn ra âm ỉ, cơn đau xuất phát từ sâu bên trong và lan rộng xuống mông và đùi. Nếu thời gian ngồi làm việc quá dài và không có biện pháp bảo vệ sức khỏe thì chắc chắn sẽ gây tổn thương lớn cho xương khớp, gây thoái hóa hoặc đau xương khớp, cột sống, trong đó đau lưng ở dân văn phòng là không thể tránh khỏi. Vậy điều trị ĐAU LƯNG do ngồi nhiều bằng phương pháp nào, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin

Đau phía sau khớp gối - Điều trị thế nào?

Đau phía sau khớp gối do nhiều nguyên nhân, tuy nhiên phổ biến nhất là do căng cơ hoặc viêm khớp. Nhưng không loại trừ một số trường hợp, đau khớp gối phía sau cảnh báo những bệnh lý nghiêm trọng. Vậy đau phía sau khớp gối - Điều trị thế nào?

Rách gân bánh chè - Điều trị như thế nào?

Gân bánh chè là gân bám từ cực dưới của xương bánh chè đến đầu trên của xương chày. Rách gân bánh chè được chia là 2 loại là: tổn thương hoàn toàn và tổn thương không hoàn toàn. Tổn thương gân bánh chè có thể gặp ở mọi lứa tuổi, tuy nhiên thường gặp hơn là tuổi trung niên, đặc biệt là vận động viên điền kinh, nhảy cao. Khi đứt gân bánh chè nếu không được điều trị ngay có thể gây nên những hậu quả nghiêm trọng. Vậy rách gân bánh chè - Điều trị như thế nào?

Đau mặt trước khớp gối - Điều trị như thế nào?

Đau mặt trước khớp gối là tình trạng đau phía trước khớp gối quanh xương bánh chè, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý xương khớp. Có rất nhiều nguyên nhân gây đau mặt trước khớp gối do đó bạn cần được khám và chỉ định các chẩn đoán hình ảnh thích hợp để chẩn đoán xác định nguyên nhân do đó sẽ có phương án điều trị hiệu quả. Vậy đau mặt trước khớp gối - Điều trị như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin.