Thông tin sức khỏe

6 “cấm kỵ” khi ăn cà chua có thể bạn chưa biết – Sai lầm nhỏ, hậu quả lớn

6 “cấm kỵ” khi ăn cà chua có thể bạn chưa biết – Sai lầm nhỏ, hậu quả lớn

Cà chua là một trong những loại rau quả phổ biến nhất trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Không chỉ ngon, cà chua còn rất giàu vitamin C, A, kali, chất chống oxy hóa lycopene – giúp đẹp da, sáng mắt và phòng chống ung thư. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, cà chua có thể gây hại cho hệ tiêu hóa, ảnh hưởng đến sức khỏe lâu dài. Dưới đây là 6 cấm kỵ khi ăn cà chua mà bạn nên biết để tránh mắc phải trong chế độ ăn uống hằng ngày.
  • Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn phở bò hằng ngày?

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn phở bò hằng ngày?

    Phở bò – món ăn quốc hồn quốc túy của người Việt, không chỉ nổi tiếng trong nước mà còn được yêu thích trên khắp thế giới. Một bát phở bò nóng hổi, thơm lừng vào buổi sáng là lựa chọn yêu thích của rất nhiều người. Nhưng nếu bạn ăn phở bò mỗi ngày, liệu có tốt cho sức khỏe? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu những lợi ích và rủi ro tiềm ẩn khi bạn đưa phở bò vào thực đơn hằng ngày nhé!
  • Những bộ phận của bò không nên ăn nhiều – Cảnh báo sức khỏe không thể bỏ qua

    Những bộ phận của bò không nên ăn nhiều – Cảnh báo sức khỏe không thể bỏ qua

    Thịt bò là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được ưa chuộng trong nhiều bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của bò cũng tốt cho sức khỏe nếu ăn quá nhiều. Một số bộ phận tuy ngon, hấp dẫn nhưng lại chứa nhiều cholesterol xấu, chất béo bão hòa hoặc có thể tích tụ độc tố nếu không được chế biến đúng cách. Hãy cùng Starsmec tìm hiểu những bộ phận của bò không nên ăn nhiều để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
  • Điều Gì Xảy Ra Khi Ăn Cà Chua Mỗi Ngày? – 9 Tác Dụng Kỳ Diệu Không Phải Ai Cũng Biết

    Điều Gì Xảy Ra Khi Ăn Cà Chua Mỗi Ngày? – 9 Tác Dụng Kỳ Diệu Không Phải Ai Cũng Biết

    Cà chua là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới. Dù được xếp vào nhóm rau củ trong chế độ ăn hàng ngày, nhưng cà chua thực chất là một loại trái cây giàu dưỡng chất, giàu chất chống oxy hóa và cực kỳ có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu bạn ăn cà chua mỗi ngày, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể? Hãy cùng Starsmec khám phá những lợi ích đáng kinh ngạc – cũng như những lưu ý cần biết khi sử dụng cà chua thường xuyên.
  • 4 Đại Kỵ Khi Rã Đông Thực Phẩm – Biết Mà Tránh Kẻo “Rước Họa Vào Thân”

    4 Đại Kỵ Khi Rã Đông Thực Phẩm – Biết Mà Tránh Kẻo “Rước Họa Vào Thân”

    Trong nhịp sống hiện đại, việc trữ đông thực phẩm là giải pháp tiện lợi và phổ biến của mọi gia đình. Tuy nhiên, rã đông sai cách không chỉ làm mất dinh dưỡng mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại sinh sôi, tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc, thậm chí gây bệnh lâu dài. Dưới đây là 4 sai lầm phổ biến (đại kỵ) khi rã đông thực phẩm mà nhiều người mắc phải. Nếu bạn vẫn vô tình làm theo những cách này, đã đến lúc cần thay đổi ngay hôm nay!