Vì sao đau lưng sau khi chơi pickleball? Nguyên nhân và cách khắc phục
Pickleball là một môn thể thao đang phát triển nhanh chóng trên toàn thế giới, kết hợp giữa tennis, bóng bàn và cầu lông. Với nhịp độ nhanh, luật chơi đơn giản và mang tính cộng đồng cao, pickleball thu hút nhiều người chơi ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, một trong những chấn thương phổ biến mà người chơi thường gặp phải là đau lưng sau khi chơi pickleball. Vậy vì sao tình trạng này lại xảy ra và làm thế nào để phòng ngừa cũng như cải thiện? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.




