Bài viết

Điều gì xảy ra khi thường xuyên ăn đậu phụ?

Điều gì xảy ra khi thường xuyên ăn đậu phụ?

Đậu phụ nhiều protein, canxi, sắt tốt cho sức khỏe tổng thể, cung cấp năng lượng, không làm tăng estrogen quá đáng kể ở nam giới. Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy, cựu bác sĩ trưởng của Đội tuyển Quốc gia và U23 Việt Nam, cho biết đậu phụ chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, trong đó protein rất quan trọng giúp duy trì sức khỏe cơ bắp và hormone tình dục.
  • STARSMEC - THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9

    STARSMEC - THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9

  • Tác Dụng Của Cây Cỏ Xước Với Sức Khỏe Và Cách Sử Dụng Đúng

    Tác Dụng Của Cây Cỏ Xước Với Sức Khỏe Và Cách Sử Dụng Đúng

    Cỏ xước là một loại cây mọc hoang quen thuộc ở nhiều vùng nông thôn Việt Nam. Trước đây, nhiều người chỉ xem đây là loại cỏ dại ven đường, nhưng trong y học cổ truyền, cỏ xước lại được sử dụng như một vị thuốc hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt liên quan đến xương khớp, tiểu tiện và tình trạng viêm. Ngày nay, cây cỏ xước tiếp tục được quan tâm nhờ chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ cây cỏ xước có tác dụng gì, cách sử dụng như thế nào và những ai cần thận trọng khi dùng.
  • Có Nên Uống Nước Lá Đinh Lăng Thay Nước Lọc Mỗi Ngày? Chuyên Gia Khuyến Cáo Điều Gì?

    Có Nên Uống Nước Lá Đinh Lăng Thay Nước Lọc Mỗi Ngày? Chuyên Gia Khuyến Cáo Điều Gì?

    Lá đinh lăng từ lâu đã được xem là một loại dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Nhiều gia đình sử dụng lá đinh lăng để nấu nước uống với mong muốn bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng, cải thiện giấc ngủ hoặc hỗ trợ lưu thông máu. Nhờ những thông tin được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội, không ít người cho rằng uống nước lá đinh lăng hằng ngày, thậm chí thay hoàn toàn nước lọc sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, quan niệm này có thực sự đúng? Vậy có nên uống nước lá đinh lăng thay nước lọc mỗi ngày hay không? Các chuyên gia khuyến cáo gì về cách sử dụng loại dược liệu này để đảm bảo an toàn?
  • Lá Mơ Kết Hợp Với Mật Ong Có Giúp Giảm Ho? Chuyên Gia Giải Đáp

    Lá Mơ Kết Hợp Với Mật Ong Có Giúp Giảm Ho? Chuyên Gia Giải Đáp

    Lá mơ và mật ong đều là những nguyên liệu quen thuộc trong đời sống của người Việt. Trong dân gian, nhiều người truyền tai nhau cách dùng lá mơ kết hợp với mật ong để hỗ trợ giảm ho, làm dịu cổ họng và cải thiện các triệu chứng khó chịu khi bị cảm lạnh. Tuy nhiên, liệu bài thuốc này có thực sự hiệu quả hay chỉ là kinh nghiệm được lưu truyền qua nhiều thế hệ? Có nên sử dụng thường xuyên và đối tượng nào cần thận trọng? Hiểu đúng về tác dụng của lá mơ và mật ong sẽ giúp bạn sử dụng an toàn, đồng thời tránh kỳ vọng quá mức vào một phương pháp hỗ trợ từ thiên nhiên.