3 Lưu ý khi RỬA MẶT để LÀN DA luôn sạch đẹp

Rửa mặt là bước quan trọng giúp làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm trên da giúp da thông thoáng, tăng hiệu quả cho các bươc dưỡng da tiếp theo. Tuy nhiên, nếu không rửa mặt đúng cách có thể gây ra những vấn đề về da khác, vì vậy để làn da luôn sạch đẹp hãy ghi nhớ 3 lưu ý khi rửa mặt.

Người bị men gan cao - Nên ăn gì, kiêng gì để hạ men gan?

Men gan cao là tình trạng mỡ tích tụ trong gan quán nhiều, gây ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của gan. Người bị men gan cao không cần phải quá chú trọng đến việc ăn kiêng nhưng cần thanh đạm, dễ tiêu hóa, giàu dinh dưỡng. Dinh dưỡng hợp lý có lợi cho tế bào gan phục hồi và tái sinh, tăng cường chức năng miễn dịch, thúc đẩy chức năng gan hồi phục. Vậy người bị men gan cao - Nên ăn gì, kiêng gì để hạ men gan? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết này.

3 nhóm thực phẩm BỔ MÁU nên bổ sung thường xuyên

Thiếu máu là tình trạng phổ biến ngày nay nhiều người mắc phải, khiến cho cơ thể mệt mỏi, chóng mặt và thiếu sức lực để làm việc. Chính vì vậy, bạn cần chú trọng đến việc bổ sung các loại thực phẩm bổ máu vào bữa ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình. Sau đây là 3 nhóm thực phẩm bổ máu mà bạn nên bổ sung thường xuyên.

5 TÁC HẠI đối với SỨC KHỎE khi ăn KHOAI TÂY CHIÊN hàng ngày

Khoai tây chiên là món ăn vặt nhiều người yêu thích, tuy nhiên đây là món ăn có thể mang lại nhiều tác hại đối với sức khỏe nếu bạn ăn khoai tây chiên quá nhiều. sau đây là 5 TÁC HẠI đối với SỨC KHỎE khi ăn KHOAI TÂY CHIÊN hàng ngày