Lưu ý một số phương pháp giúp hạn chế tình trạng HOA MẮT - CHÓNG MẶT

Hoa mắt chóng mặt là một trạng thái cảm giác chóng mặt, mờ mắt, mất cân bằng và nếu gặp phải tình trạng này thường xuyên có thể ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Sau đây, là một số lưu ý giúp hạn chế tình trạng hoa mắt, chóng mặt.

Những LƯU Ý quan trọng khi UỐNG NƯỚC sau luyện thể thao

Tầm quan trọng của việc uống nước khi tập luyện thể dục, thể thao thì hầu như mọi người đều biết. Tuy nhiên, nếu bổ sung nước sai cách có thể gây rối loạn hệ thần kinh, giảm natri máu,... và dẫn tới những nguy hiểm khó lường. Vậy những LƯU Ý quan trọng khi UỐNG NƯỚC sau luyện thể thao như thế nào chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu thêm thông tin.

Sử dụng quá nhiều đường ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?

Có thể các bạn chưa biết, đường còn có hại cho sức khỏe của bạn hơn cả chất béo. Nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, suy giảm hệ thống miễn dịch, tiểu đường... Ở bài viết này chúng ta hãy cũng tìm hiểu khi sử dụng quá nhiều đường sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào.

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến não bộ của bạn

Như chúng ta đã biết, não bộ là bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, giúp kiểm soát các hoạt động và phản xạ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hàng ngày nhiều người trong chúng ta thường có những thói quen vô hình khiến não tổn thương và lâu dần gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Vậy những thói quen xấu nào ảnh hưởng đến não bộ của bạn, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.