Những lợi ích tuyệt vời từ TRỨNG GÀ cho sức khỏe của bạn

Trứng gà là món ăn dân giã nhưng mang lại giá trị dinh dưỡng cao cho sức khỏe của bạn. Nhiều người chỉ biết đến công dụng của trứng trong việc giảm cân mà ít ai biết những lợi ích tuyệt vời của trứng đối với sức khỏe con người. Đó là một cách rẻ tiền để chúng ta thực hành ăn uống lành mạnh. Sau đây là những lợi ích tuyệt vời mà trứng gà có thể mang lại cho sức khỏe của chúng ta.

Lưu ý 8 Nguyên nhân khiến bạn bị ĐỘT QUỴ sau khi luyện tập thể thao với cường độ cao

Đột quỵ sau khi chơi thể thao là tình người người bệnh xảy ra tai biến trong quá trình chơi hoặc sau khi vừa kết thúc chương trình luyện tập. Hiện nay, tỷ lệ người đột quỵ sau tập thể thao đang có xu hướng tăng nhanh. Vậy nguyên nhân nào gây đột quỵ sau khi luyện tập thể thao? Phòng tránh bằng cách nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin dưới đây

Lưu ý những loại quả mùa hè cho làn da căng mọng, tràn sức sống

Bạn có biết, đối với việc chăm sóc da thì giữ cho làn da sạch sẽ từ bên ngoài rất quan trọng, nhưng việc nuôi dưỡng làn da từ bên trong lại càng cần thiết hơn. Khi chúng ta sử dụng đúng loại thực phẩm có thể mang lại sự khác biệt đáng kinh ngạc cho làn da. Trong đó trái cây là một nguồn cung cấp vitamin vô cùng phong phú tốt cho da. Vậy có những loại quả mùa hè cho làn da căng mọng, tràn sức sống chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm

5 Sai lầm trong ăn uống khiến cơ thể bị suy nhược

Có thể bạn chưa biết, có những thói quen dinh dưỡng tưởng chừng vô hại nhưng lại đang âm thầm khiến cơ thể của bạn bị suy nhược. Vậy bạn hãy xem 5 sai lầm trong ăn uống khiến cơ thể bị suy nhược sau đây để nhanh chóng điều chỉnh lại nhé.