Lời khuyên của bác sỹ

TRẸO CHÂN do đi giày cao gót có thể bị BIẾN CHỨNG nguy hiểm gì?

TRẸO CHÂN do đi giày cao gót có thể bị BIẾN CHỨNG nguy hiểm gì?

Trẹo chân do đi giày cao gót là tình trạng thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Biểu hiện của chấn thương này chỉ đơn giản là sư.ng tấy và xuất hiện vết bầm tím. Trẹo cổ chân bị sưng tuy không phải là một chấn thương quá nghiêm trọng nhưng lại gây cản trở trong vấn đề sinh hoạt, đi lại hàng ngày. Tuy nhiên, có một số trường hợp nguy hiểm đến tính mạng do nguyên nhân từ việc bị trẹo chân đó. Vậy trẹo chân do đi giày cao gót có thể bị biến chứng nguy hiểm gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin.
  • Lợi ích của việc ngâm chân đối với hệ xương khớp

    Lợi ích của việc ngâm chân đối với hệ xương khớp

    Đau xương khớp là vấn đề mà nhiều người gặp phải, nhiều người sử dụng thuốc giảm đau để đẩy lùi cơn đau. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc giảm đau trong một thời gian dài có thể gây ra những vấn đề về xương khớp không mong muốn. Vì vậy, việc ngâm chân sẽ mang lại hiệu qủa đối với hệ xương khớp. Vậy việc ngâm chân có những lợi ích gì dối với hệ xương khớp, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin dưới đây.
  • Tác dụng củ VITAMIN A đối với SỨC KHỎE và LÀN DA của bạn

    Tác dụng củ VITAMIN A đối với SỨC KHỎE và LÀN DA của bạn

    Vitamin A được biết đến rộng rãi với tác dụng bảo vệ thị lực. Nhưng không chỉ có thể, vitamin A còn mang lại nhiều lợi ích quan trọng khác cho sức khỏe. Đặc biệt, vi chất này được ứng dụng khá phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Vậy VITAMIN A đối có tác dụng thế nào đối với với sức khỏe và làn da của mọi người, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.
  • Ăn BƠ ít nhất 2 LẦN MỖI TUẦN giúp giảm nguy cơ mắc bệnh TIM MẠCH

    Ăn BƠ ít nhất 2 LẦN MỖI TUẦN giúp giảm nguy cơ mắc bệnh TIM MẠCH

    Bơ là một trong những loại quả lành mạnh nhất. Nó có hương vị thơm ngon và dễ thưởng thức, ngoài ra bơ còn chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng như chất xơ, chất béo tốt, kali và vitamin K. Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết, ăn quả bơ hai lần hoặc nhiều hơn mỗi tuần có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
  • Tập thể dục vào sáng sớm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

    Tập thể dục vào sáng sớm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào?

    Tập thể dục vào sáng sớm là thói quen của rất nhiều người, đặc biệt là những người lớn tuổi. Tập thể dục lúc sáng sớm với các bài tập như đi bộ, đạp xe, yoga... có thể cung cấp năng lượng, tăng sự tập trung và nâng cao tinh thần cho một ngày dài. Tuy nhiên, việc tập thể dục vào lúc sáng sớm cũng tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe nếu chúng ta không làm đúng cách. Vậy tập thể dục vào sáng sớm sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết này.