Bật mí 3 loại HOA QUẢ giúp phòng ngừa ĐỘT QUỴ hiệu quả

Phòng ngừa đột quỵ là vấn đề được nhiều người quan tâm, vì độ tuổi bị đột quỵ đang ngày càng trẻ hoá. Ăn gì phòng ngừa đột quỵ là vấn đề được nhiều người quan tâm. Nếu bạn cũng quan tâm vấn đề này hãy tìm hiểu ngay 3 loại hoa quả dưới đây có thể giúp phòng ngừa đột quỵ hiệu quả, bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày

Những loại ĐỒ UỐNG tốt cho sức khoẻ tim mạch và phòng chống đột quỵ hiệu quả

Đột quỵ là một bệnh lý thần kinh nguy hiểm, xảy ra khi mạch máu não bị tắc nghẽn hoặc bị vỡ. Có nhiều cách giúp hạn chế, ngăn ngừa bệnh đột quỵ. Dinh dưỡng khoa học là một cách hiệu quả. Trong đó, ngoài những loại thực phẩm như " bưởi, chuối, táo, các loại hạt, đậu nành,...thì những thức uống dưới đây cũng tốt cho nã.o bộ và sức khoẻ tim mạch, đồng thời giúp phòng chống đột quỵ hiệu quả

Giá đỗ - Loại hạt "mọc mầm" giúp hạ đường huyết và ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Giá đỗ là món ăn thường ngày rất quen thuộc của mọi gia đình. Đây là loại rau mầm có nhiều dưỡng chất như: protein, vitamin và chất khoáng, đồng thời giá đỗ cũng là "thần dược" giúp hạ đường huyết và ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Ở bài viết này chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm và loài hạt mọc mầm này nhé.

Thực hiện 5 THÓI QUEN CHĂM SÓC DA dưới đây giúp LÀN DA đẹp lên từng ngày

Với phụ nữ, ai cũng mong muốn có làn da đẹp không tì vết. Nhưng bạn có biết làn da đẹp tự nhiên phải là làn da sạch sẽ, khỏe mạnh, không bị mụn và các dấu hiệu lão hóa. Để có được điều đó, bạn không nhất thiết phải dùng đến những sản phẩm đắt tiền. Việc thực hiện 5 THÓI QUEN CHĂM SÓC DA dưới đây cũng có thể phần nào giúp LÀN DA đẹp lên từng ngày