Tam thất từ lâu đã được xem là một trong những vị thuốc quý của y học cổ truyền và thường được ví như “nhân sâm của người Việt” nhờ những giá trị nổi bật đối với sức khỏe. Nhiều người sử dụng tam thất với mong muốn bồi bổ cơ thể, hỗ trợ lưu thông khí huyết, cải thiện tình trạng thiếu máu, suy nhược hoặc phục hồi sức khỏe sau bệnh.

Đặc biệt, cụm từ “tam thất bổ máu” được nhiều người truyền tai nhau khiến loại dược liệu này ngày càng được quan tâm. Tuy nhiên, không phải ai dùng tam thất cũng mang lại lợi ích như mong muốn. Nếu sử dụng sai cách, sai đối tượng hoặc lạm dụng trong thời gian dài, tam thất có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Vậy tam thất có tác dụng gì, ai nên dùng và những nhóm người nào cần tránh sử dụng loại dược liệu này? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

1. Tam thất là gì?

Tam thất là một loại cây thuộc họ Nhân sâm (Araliaceae), có tên khoa học là Panax notoginseng. Bộ phận thường được sử dụng làm thuốc là phần củ nằm dưới đất.

Trong y học cổ truyền, tam thất được chia thành hai dạng phổ biến là tam thất sống và tam thất chín. Mỗi dạng có cách sử dụng và mục đích khác nhau.

Tam thất sống thường được dùng trong các trường hợp liên quan đến huyết ứ, chấn thương, sưng đau do tụ máu. Trong khi đó, tam thất chín thường được sử dụng với mục đích bồi bổ cơ thể, hỗ trợ phục hồi sức khỏe.

Ngày nay, tam thất được sử dụng dưới nhiều dạng như củ khô, bột tam thất, viên nang hoặc các sản phẩm kết hợp cùng những dược liệu khác.

2. Công dụng tam thất với sức khỏe

Điều trị mồ hôi trộm, cầm máu và giảm đau, giúp làm nhanh tan vết bầm, tụ máu do bị chấn thương và va đập. Bên cạnh đó, tam thất cũng giúp tăng lưu lượng máu động mạch vành, bảo vệ cơ tim, tránh thiếu máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, cũng như tránh hạ huyết áp, bảo vệ tế bào gan, hạ mỡ máu.

Dược liệu này còn được ví như một loại kháng sinh diệt các loại virus, vi khuẩn. Đặc biệt, tam thất được sử dụng rất nhiều trong hỗ trợ điều trị ung thư, hạn chế việc di căn của các tế bào ung thư.

Đối với chị em phụ nữ, đây là một thần dược có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn, vết chân chim, trị nám...

Tam thất thường được dùng cùng với mật ong. Có thể thêm một vài nhánh nhụy hoa nghệ tây hay còn gọi là saffron cùng mật ong và tam thất. Ngoài việc làm giảm vị đắng và dễ uống hơn, các vị thuốc này còn làm tăng tính hoạt huyết tốt cho các chứng huyết trệ, huyết ứ.

3. Vì sao tam thất được ví như “thần dược” bổ máu?

Sở dĩ tam thất được nhiều người đánh giá cao là nhờ chứa nhiều hoạt chất thực vật có giá trị.

Trong thành phần của tam thất có nhóm saponin triterpenoid, flavonoid cùng nhiều hợp chất tự nhiên khác. Đây là những thành phần được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa, hỗ trợ tuần hoàn máu và bảo vệ tế bào.

Theo y học cổ truyền, tam thất có vị ngọt, hơi đắng, tính ấm, được sử dụng với tác dụng cầm máu, tán ứ, bổ huyết và hỗ trợ điều hòa khí huyết.

Tuy nhiên, cần hiểu rằng khái niệm “bổ máu” trong y học cổ truyền không hoàn toàn giống với việc làm tăng số lượng hồng cầu hoặc điều trị tất cả các trường hợp thiếu máu theo y học hiện đại. Người bị thiếu máu cần xác định rõ nguyên nhân để có hướng điều trị phù hợp.

4. Tam thất nên dùng như thế nào?

Tam thất có thể sử dụng dưới nhiều hình thức như:

• Nghiền thành bột.
• Sắc nước uống.
• Hầm cùng thực phẩm.
• Ngâm với mật ong.

Liều dùng thông thường ở người trưởng thành khoảng 3–6 g mỗi ngày, tùy mục đích sử dụng và thể trạng.

Không nên quan niệm rằng dùng càng nhiều tam thất càng tốt hoặc có thể "đánh tan khối u". Việc sử dụng liều cao trong thời gian dài không làm tăng hiệu quả mà còn có thể làm tăng nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn.

5. Những ai cần thận trọng khi dùng tam thất?

5.1. Phụ nữ mang thai

Tam thất có tác động đến quá trình lưu thông máu, vì vậy phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ hoặc nhân viên y tế.

5.2. Người bị rối loạn đông máu hoặc đang dùng thuốc chống đông

Các hoạt chất trong tam thất có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu.

Người đang sử dụng thuốc chống đông hoặc mắc các bệnh lý về đông máu cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để hạn chế nguy cơ tương tác thuốc và các biến chứng không mong muốn.

5.3. Người đang điều trị bệnh mạn tính hoặc ung thư

Người đang điều trị ung thư hoặc các bệnh mạn tính không nên tự ý sử dụng tam thất như một biện pháp hỗ trợ nếu chưa có ý kiến của bác sĩ.

Một số hoạt chất trong tam thất có thể tương tác với thuốc hoặc ảnh hưởng đến hiệu quả của phác đồ điều trị.

6. Lưu ý khi sử dụng tam thất

Để sử dụng tam thất an toàn, người dùng nên:

• Dùng đúng liều lượng khuyến nghị, không tự ý tăng liều.
• Không xem tam thất là thuốc chữa bệnh hoặc thay thế thuốc điều trị.
• Lựa chọn dược liệu có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo chất lượng.
• Ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường.

Nhìn chung, tam thất là dược liệu có nhiều giá trị đối với sức khỏe khi được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để dùng và việc lạm dụng có thể gây những ảnh hưởng không mong muốn. Vì vậy, người có bệnh lý nền, phụ nữ mang thai hoặc đang điều trị bằng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

7. Một số câu hỏi thường gặp về tam thất

7.1. Uống tam thất có giúp bổ máu không?

Tam thất được sử dụng trong y học cổ truyền với mục đích hỗ trợ bổ huyết, điều hòa khí huyết. Tuy nhiên, không phải mọi trường hợp thiếu máu đều có thể cải thiện bằng tam thất. Người bị thiếu máu cần xác định nguyên nhân cụ thể để điều trị đúng hướng.

7.2. Có nên uống tam thất hằng ngày không?

Không nên tự ý sử dụng tam thất hằng ngày trong thời gian dài nếu chưa được tư vấn. Việc sử dụng cần dựa trên nhu cầu và tình trạng sức khỏe của từng người.

7.3. Người già có nên dùng tam thất không?

Người cao tuổi có thể sử dụng tam thất trong một số trường hợp phù hợp, nhưng cần chú ý đến bệnh nền và các loại thuốc đang sử dụng.

Tam thất là một dược liệu quý được sử dụng lâu đời với nhiều công dụng như hỗ trợ tuần hoàn máu, chống oxy hóa, hỗ trợ phục hồi sức khỏe và bảo vệ cơ thể. Tuy nhiên, việc gọi tam thất là “thần dược bổ máu” không có nghĩa đây là loại dược liệu phù hợp với tất cả mọi người.

Phụ nữ mang thai, người rối loạn đông máu, người chuẩn bị phẫu thuật, người đang dùng thuốc điều trị hoặc có bệnh lý đặc biệt cần thận trọng khi sử dụng tam thất.

Sử dụng đúng đối tượng, đúng cách và đúng liều lượng là yếu tố quan trọng giúp phát huy giá trị của tam thất, đồng thời hạn chế những rủi ro không mong muốn đối với sức khỏe.

❇️ Để đặt lịch khám, Bạn vui lòng gọi đến
  SĐT: 0399.16.1111
✳️ Hoặc đặt lịch khám trực tiếp TẠI ĐÂY
❣️ Thân ái!!!