Tác dụng của ánh nắng mặt trời đối với hệ xương khớp của bạn
Ai cũng biết ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng đối với sự sống của Trái Đất. Thế nhưng, ánh nắng mặt trời còn đóng vai trò to lớn đối với hệ xương khớp của chúng ta. Các nhà khoa học tại trường Đại học Harvard gần đây đã công bố kết quả một cuộc nghiên cứu cho thấy những phụ nữ dành nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời ít có khả năng bị bệnh viêm khớp. Vậy ánh nắng mặt trời có những tác dụng gì đối với hệ xương khớp ? Nên phơi nắng như thế nào, trong thời gian bao lâu chúng ta hãy cùng tìm hiểu thông tin qua bài viết sau.
