Lời khuyên của bác sỹ

Tập luyện THỂ THAO QUÁ SỨC ảnh hưởng đến SỨC KHỎE thế nào?

Tập luyện THỂ THAO QUÁ SỨC ảnh hưởng đến SỨC KHỎE thế nào?

Như chúng ta đã biết tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên giúp con người khỏe mạnh và có một thân hình cân đối . Thế nhưng, không có nghĩa là càng tập nhiều thì càng tốt. Việc vận động quá sức hay tập thể dục quá sức có thể phản tác dụng, khiến cơ thể phải đối mặt với nhiều tác hại nguy hiểm. Vậy Tập luyện THỂ THAO QUÁ SỨC ảnh hưởng đến SỨC KHỎE thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết này.
  • Những lưu ý quan trọng khi huyết áp tăng cao đột ngột

    Những lưu ý quan trọng khi huyết áp tăng cao đột ngột

    Tăng huyết áp đột ngột là tình trạng áp lực máu tác động vào thành mạnh đột nhiên tăng cao có thể lên đến 200mmHg. Tăng huyết áp đột ngột nếu không được xử trí kịp thời có thể gây ra những biến cố như vỡ mạch máu, tắc hẹp động mạch, nhồi máu não, suy tim cấp, xuất huyết não,... Vậy những lưu ý quan trọng nào cần nhớ khi huyết áp tăng cao đột ngột? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin qua bài viết này.
  • TRẸO CHÂN do đi giày cao gót có thể bị BIẾN CHỨNG nguy hiểm gì?

    TRẸO CHÂN do đi giày cao gót có thể bị BIẾN CHỨNG nguy hiểm gì?

    Trẹo chân do đi giày cao gót là tình trạng thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Biểu hiện của chấn thương này chỉ đơn giản là sư.ng tấy và xuất hiện vết bầm tím. Trẹo cổ chân bị sưng tuy không phải là một chấn thương quá nghiêm trọng nhưng lại gây cản trở trong vấn đề sinh hoạt, đi lại hàng ngày. Tuy nhiên, có một số trường hợp nguy hiểm đến tính mạng do nguyên nhân từ việc bị trẹo chân đó. Vậy trẹo chân do đi giày cao gót có thể bị biến chứng nguy hiểm gì, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin.
  • Lợi ích của việc ngâm chân đối với hệ xương khớp

    Lợi ích của việc ngâm chân đối với hệ xương khớp

    Đau xương khớp là vấn đề mà nhiều người gặp phải, nhiều người sử dụng thuốc giảm đau để đẩy lùi cơn đau. Tuy nhiên, nếu sử dụng thuốc giảm đau trong một thời gian dài có thể gây ra những vấn đề về xương khớp không mong muốn. Vì vậy, việc ngâm chân sẽ mang lại hiệu qủa đối với hệ xương khớp. Vậy việc ngâm chân có những lợi ích gì dối với hệ xương khớp, chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm thông tin dưới đây.
  • Tác dụng củ VITAMIN A đối với SỨC KHỎE và LÀN DA của bạn

    Tác dụng củ VITAMIN A đối với SỨC KHỎE và LÀN DA của bạn

    Vitamin A được biết đến rộng rãi với tác dụng bảo vệ thị lực. Nhưng không chỉ có thể, vitamin A còn mang lại nhiều lợi ích quan trọng khác cho sức khỏe. Đặc biệt, vi chất này được ứng dụng khá phổ biến trong lĩnh vực làm đẹp. Vậy VITAMIN A đối có tác dụng thế nào đối với với sức khỏe và làn da của mọi người, chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này.