5 TÁC HẠI khi DƯ THỪA CANXI trong cơ thể - Bạn có biết ?

Canxi là một chất không thể thiếu trong cơ thể giúp xương khớp của chúng ta luôn được chắc khỏe ngoài ra tim, cơ bắp và dây thần kinh của chúng ta cũng càn canxi để hoạt động một cách tốt nhất. Vậy nếu cơ thể thừa canxi có gây ra tác hại gì không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu 5 TÁC HẠI khi DƯ THỪA CANXI trong cơ thể .

Những LỢI ÍCH tuyệt vời khi ĂN CHUỐI trước khi luyện tập thể thao

Bạn có biết, mọi người hay ăn nhẹ 1 ít chuối trước khi khi tập luyện thể thao. Bởi vì, chúng rất ngon miệng mà còn giàu tinh bột và dễ tiêu hóa. Bên cạnh đó, chuối chứa nhiều dinh dưỡng cần thiết giúp xây dựng cơ bắp và nâng cao hiệu suất tập luyện. Ở bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu những LỢI ÍCH tuyệt vời khi ĂN CHUỐI trước khi luyện tập thể thao nhé.

Làm thế nào để PHÂN BIỆT giữa HO GÀ và HO THÔNG THƯỜNG?

Do sức đề kháng còn yếu, trẻ em rất dễ mắc một số bệnh liên quan đến đường hô hấp chẳng hạn như bệnh ho gà. Ho gà là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính đường hô hấp, có thể gặp ở trẻ nhỏ. Ho gà rất dễ lây, gây bệnh gần như 100% các cá thể nhạy cảm có tiếp xúc giọt bắn chứa vi khuẩn. Nếu không phát hiện và điều trị sớm ho già thì dễ dẫn đến biến chứng nặng hơn. Ở bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu làm thế nào để PHÂN BIỆT giữa HO GÀ và HO THÔNG THƯỜNG.

Xây dựng những THÓI QUEN giúp LÀN DA LUÔN ĐẸP

Bạn có biết, để có một làn da đẹp và khỏe mạnh thì ngoài dưỡng da, chăm sóc da thì việc bổ sung dưỡng chất giúp da đẹp từ bên trong rất quan trọng. Bên cạnh đó, bạn hãy nhớ cần Xây dựng những THÓI QUEN giúp LÀN DA LUÔN ĐẸP.