Lời khuyên của bác sỹ

BS Nguyễn Trọng Thủy chia sẻ “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai”

Ngày 01-12-2019 vừa qua, Tài Phát Sport đã có cuộc đối thoại trực tiếp với bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy về chủ đề “BỆNH CỘT SỐNG NGUY CƠ TRẺ HÓA VÀ MỐI LO KHÔNG CỦA RIÊNG AI”. Xuyên suốt buổi nói chuyện, BS Nguyễn Trọng Thủy đã chia sẻ rất nhiều kiến thức hữu ích về các bệnh cột sống, mức độ phức tạp, cách nhận biết, điều trị và quan trọng hơn là cách phòng ngừa bệnh hiệu quả cho tất cả mọi người.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 1
 

Nhấn để phóng to ảnh

Những chia sẻ của BS Nguyễn Trọng Thủy về các bệnh liên quan tới cột sống hiện nay

Bệnh cột sống là một vấn đề khá nhức nhối hiện nay, không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi như trước kia, mà dường như độ tuổi bệnh xương khớp ngày một trẻ hóa.

BS Nguyễn Trọng Thủy cho biết, tổ chức Y tế thế giới (WHO) đánh giá vào thập niên 2010 – 2020 là thập niên của xương và khớp đặc biệt cột sống. Tỉ lệ mắc bệnh của thanh niên 20 – 40 tuổi là 59,1%, với người độ tuổi 60 tuổi là 82%. Theo thống kê chưa đầy đủ người mắc bệnh xương khớp ở Việt Nam là 80%, trong đó bệnh về cột sống là 33%. Đây là những con số đáng báo động bởi các bệnh cột sống không điều trị kịp thời sẽ gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe và những hệ lụy lâu dài cho xã hội.

Có nhiều nguyên nhân khiến độ tuổi người mắc bệnh về cột sống ngày một trẻ hóa đã được bác sỹ chia sẻ cụ thể trong buổi trò chuyện này. Các bệnh về cột sống không chỉ gây tê bì, đau nhức tại vị trí đốt sống bị chấn thương mà còn gây ra những biến đổi về cấu trúc, tổ chức của cột sống đồng thời gây ra tổn thương các vùng lân cận cổ, tay, vai đối với đốt sống cổ, mông và chân đối với đốt sống thắt lưng.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 2
 

Nhấn để phóng to ảnh

Đối với cột sống thắt lưng dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm, động tác đột ngột đủ lớn dễ khiến bao xơ đĩa đệm bị rách làm cho nhân nhày chảy ra gây chèn ép vào dây thần kinh. Nặng nề hơn có thể gây ra bị liệt, rối loạn cơ tròn, đại tiểu tiện không tự chủ.

Về cách điều trị theo BS Nguyễn Trọng Thủy: “Người bị bệnh cột sống thì dùng phương pháp nội khoa. Đông y theo trường phái “thông bất thống, thống bất thông” tức là kinh lạc tắc nghẽn sẽ bị đau nhức, nếu kinh lạc thông suốt không bị đau. Nên Đông y dùng châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc để giảm đau, tăng chất lượng cuộc sống. Tây y dùng thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ, bồi bổ dây thần kinh, nâng cao thể trạng, vật lý trị liệu. Vật lý phục hồi chức năng thì gồm điện xung, điện phân, hồng ngoại, siêu âm, vi sóng, kéo giãn cột sống, đặc biệt massage trị liệu”.

Còn về cách phòng ngừa các bệnh về cột sống, BS Nguyễn Trọng Thủy cũng cho biết: “Để phòng ngừa thì cần ăn uống, tập thể dục thể thao khoa học và hợp lý, luôn luôn lắng nghe cơ thể. Dù bị đau, mỏi ở bất kỳ vị trí nào nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa, luôn lưu ý đến cột sống”.

Trong một dịp làm việc với đội phát triển sản phẩm và kỹ thuật viên của hãng Fujikashi, cùng với việc trải nghiệm trực tiếp sản phẩm đã giúp Bs. Nguyễn Trọng Thủy hiểu hơn về nguyên lý hoạt động túi khí, con lăn silicone của ghế massage với các công nghệ 2D, 3D, 4D, 5D đi dọc cơ thể mô phỏng các động tác, kỹ thuật massage như bàn tay của các kỹ thuật viên massage chuyên nghiệp.

Bác sĩ cũng đã có những nhận định chuyên môn về sản phẩm này để cảnh giác người dùng không bị những quảng cáo quá đà của các hãng ghế trên thị trường hiện nay mà lầm tưởng về tác dụng của sản phẩm công nghệ này.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 3
 

Nhấn để phóng to ảnh

BS Nguyễn Trọng Thủy hiện là bác sĩ Chuyên khoa Y học thể thao – Phòng khoa học Y học Thể thao thuộc Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội. Bác sĩ cũng từng là người trực tiếp tham gia vào chăm sóc cho đội tuyển bóng đá nam U23 Việt Nam tại Thường Châu năm 2018.

Là một người có kiến thức chuyên môn cao cùng với nhiều năm kinh nghiệm trong phát triển thể chất và hồi phục sức khỏe cho các vận động viên chuyên nghiệp những kiến thức của BS Nguyễn Trọng Thủy thực sự hữu ích trong việc điều trị và phòng tránh bệnh về cột sống cho mọi người. Đặc biệt là phục hồi cho những người hoạt động thể thao.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 4
 

Nhấn để phóng to ảnh

Tài Phát Sport là hệ thống chuỗi bán lẻ số 1 Việt Nam, phân phối chính hãng các dòng thiết bị thể dục thể thao tại nhà và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Dòng ghế massage Fujikashi cũng được chuỗi bán lẻ này phân phối chính hãng tại thị trường Việt Nam. Với hệ thống hơn 50 chi nhánh trên trên toàn quốc, Tài Phát Sport hiện tại đang triển khai nhiều chương trình ưu đãi dành cho khách hàng:

- Giảm giá tới 40% khi mua ghế massage toàn thân Fujikashi.

- Được mua trả góp lãi suất 0%.

- Bảo hành sản phẩm lên tới 6 năm.

- Có cơ hội nhận nhiều quà tặng hấp dẫn như máy chạy bộ mini 3, xe đạp tập thể dục TF-03, bạt trùm bảo vệ ghế massage….

- Chương trình khuyến mãi có hạn đón xuân 2020.

Bài viết liên quan
  • Vì sao trời nóng khiến cơ thể nhanh mệt hơn? Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy chia sẻ trên VTV6
    Vì sao trời nóng khiến cơ thể nhanh mệt hơn? Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy chia sẻ trên VTV6

    Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy rất vui khi có cơ hội đồng hành cùng chương trình "Nhịp Sống Khỏe" trên VTV6 để chia sẻ về chủ đề vận động trong mùa nắng nóng. Trong chương trình, bác sĩ đã giải đáp nhiều câu hỏi thực tế về nguyên nhân cơ thể nhanh mệt khi tập luyện, cách nhận biết dấu hiệu quá tải và bổ sung nước đúng cách để đảm bảo an toàn. Dưới đây là toàn bộ phần hỏi - đáp trong chương trình.

    Đọc thêm
  • Chấn Thương Cổ Tay: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Điều Trị Và Cách Phục Hồi Hiệu Quả
    Chấn Thương Cổ Tay: Nguyên Nhân, Triệu Chứng, Điều Trị Và Cách Phục Hồi Hiệu Quả

    Cổ tay là một trong những khớp hoạt động nhiều nhất của cơ thể. Từ những công việc đơn giản như cầm nắm, đánh máy, lái xe cho đến chơi thể thao hay lao động nặng đều cần sự phối hợp linh hoạt của khớp cổ tay. Chính vì phải hoạt động liên tục nên cổ tay cũng là vị trí dễ bị chấn thương. Nhiều người cho rằng chấn thương cổ tay chỉ là bong gân thông thường và sẽ tự khỏi sau vài ngày. Tuy nhiên, trên thực tế, đây có thể là dấu hiệu của các tổn thương nghiêm trọng như gãy xương, rách dây chằng, tổn thương sụn hay viêm gân. Nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách, người bệnh có thể bị đau kéo dài, giảm khả năng vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy chấn thương cổ tay là gì, nguyên nhân do đâu và khi nào cần đến gặp bác sĩ?

    Đọc thêm
  • Bong Điểm Bám Dây Chằng Chéo Trước (ACL): Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Hướng Điều Trị
    Bong Điểm Bám Dây Chằng Chéo Trước (ACL): Dấu Hiệu, Nguyên Nhân Và Hướng Điều Trị

    Khi nhắc đến chấn thương dây chằng chéo trước (ACL), nhiều người thường nghĩ ngay đến tình trạng đứt dây chằng. Tuy nhiên, trên thực tế còn có một dạng tổn thương khác cũng khá phổ biến là bong điểm bám dây chằng chéo trước. Đây là tình trạng dây chằng không bị đứt hoàn toàn nhưng lực chấn thương làm kéo bật một mảnh xương tại vị trí bám của dây chằng.

    Đọc thêm
  • Bị Đứt Dây Chằng Chéo Khớp Gối Bao Lâu Có Thể Chơi Thể Thao Trở Lại?
    Bị Đứt Dây Chằng Chéo Khớp Gối Bao Lâu Có Thể Chơi Thể Thao Trở Lại?

    Đứt dây chằng chéo trước (ACL) là một trong những chấn thương nghiêm trọng và phổ biến nhất ở khớp gối, đặc biệt đối với những người thường xuyên chơi bóng đá, bóng chuyền, bóng rổ, cầu lông, tennis hoặc các môn thể thao có động tác xoay người, đổi hướng và bật nhảy. Sau chấn thương hoặc phẫu thuật tái tạo dây chằng, câu hỏi được nhiều người quan tâm nhất là "Bao lâu có thể chơi thể thao trở lại?"

    Đọc thêm
  • Đứt Dây Chằng Bên Trong (Dây Chằng Bên Chày): Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Phương Pháp Điều Trị
    Đứt Dây Chằng Bên Trong (Dây Chằng Bên Chày): Nguyên Nhân, Triệu Chứng Và Phương Pháp Điều Trị

    Dây chằng bên trong, còn gọi là dây chằng bên chày (Medial Collateral Ligament - MCL), là một trong bốn dây chằng quan trọng giúp khớp gối ổn định. Dây chằng này nằm ở mặt trong đầu gối, có nhiệm vụ chống lại lực tác động từ bên ngoài vào trong và giữ cho khớp gối không bị lệch khi di chuyển. Đứt dây chằng bên trong là chấn thương thường gặp ở người chơi bóng đá, bóng rổ, cầu lông, võ thuật hoặc những người bị tai nạn giao thông, tai nạn sinh hoạt. Nếu không được chẩn đoán và điều trị đúng cách, chấn thương có thể gây mất vững khớp gối, ảnh hưởng lâu dài đến khả năng vận động.

    Đọc thêm