Lời khuyên của bác sỹ

BS Nguyễn Trọng Thủy chia sẻ “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai”

Ngày 01-12-2019 vừa qua, Tài Phát Sport đã có cuộc đối thoại trực tiếp với bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy về chủ đề “BỆNH CỘT SỐNG NGUY CƠ TRẺ HÓA VÀ MỐI LO KHÔNG CỦA RIÊNG AI”. Xuyên suốt buổi nói chuyện, BS Nguyễn Trọng Thủy đã chia sẻ rất nhiều kiến thức hữu ích về các bệnh cột sống, mức độ phức tạp, cách nhận biết, điều trị và quan trọng hơn là cách phòng ngừa bệnh hiệu quả cho tất cả mọi người.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 1
 

Nhấn để phóng to ảnh

Những chia sẻ của BS Nguyễn Trọng Thủy về các bệnh liên quan tới cột sống hiện nay

Bệnh cột sống là một vấn đề khá nhức nhối hiện nay, không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi như trước kia, mà dường như độ tuổi bệnh xương khớp ngày một trẻ hóa.

BS Nguyễn Trọng Thủy cho biết, tổ chức Y tế thế giới (WHO) đánh giá vào thập niên 2010 – 2020 là thập niên của xương và khớp đặc biệt cột sống. Tỉ lệ mắc bệnh của thanh niên 20 – 40 tuổi là 59,1%, với người độ tuổi 60 tuổi là 82%. Theo thống kê chưa đầy đủ người mắc bệnh xương khớp ở Việt Nam là 80%, trong đó bệnh về cột sống là 33%. Đây là những con số đáng báo động bởi các bệnh cột sống không điều trị kịp thời sẽ gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe và những hệ lụy lâu dài cho xã hội.

Có nhiều nguyên nhân khiến độ tuổi người mắc bệnh về cột sống ngày một trẻ hóa đã được bác sỹ chia sẻ cụ thể trong buổi trò chuyện này. Các bệnh về cột sống không chỉ gây tê bì, đau nhức tại vị trí đốt sống bị chấn thương mà còn gây ra những biến đổi về cấu trúc, tổ chức của cột sống đồng thời gây ra tổn thương các vùng lân cận cổ, tay, vai đối với đốt sống cổ, mông và chân đối với đốt sống thắt lưng.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 2
 

Nhấn để phóng to ảnh

Đối với cột sống thắt lưng dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm, động tác đột ngột đủ lớn dễ khiến bao xơ đĩa đệm bị rách làm cho nhân nhày chảy ra gây chèn ép vào dây thần kinh. Nặng nề hơn có thể gây ra bị liệt, rối loạn cơ tròn, đại tiểu tiện không tự chủ.

Về cách điều trị theo BS Nguyễn Trọng Thủy: “Người bị bệnh cột sống thì dùng phương pháp nội khoa. Đông y theo trường phái “thông bất thống, thống bất thông” tức là kinh lạc tắc nghẽn sẽ bị đau nhức, nếu kinh lạc thông suốt không bị đau. Nên Đông y dùng châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc để giảm đau, tăng chất lượng cuộc sống. Tây y dùng thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ, bồi bổ dây thần kinh, nâng cao thể trạng, vật lý trị liệu. Vật lý phục hồi chức năng thì gồm điện xung, điện phân, hồng ngoại, siêu âm, vi sóng, kéo giãn cột sống, đặc biệt massage trị liệu”.

Còn về cách phòng ngừa các bệnh về cột sống, BS Nguyễn Trọng Thủy cũng cho biết: “Để phòng ngừa thì cần ăn uống, tập thể dục thể thao khoa học và hợp lý, luôn luôn lắng nghe cơ thể. Dù bị đau, mỏi ở bất kỳ vị trí nào nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa, luôn lưu ý đến cột sống”.

Trong một dịp làm việc với đội phát triển sản phẩm và kỹ thuật viên của hãng Fujikashi, cùng với việc trải nghiệm trực tiếp sản phẩm đã giúp Bs. Nguyễn Trọng Thủy hiểu hơn về nguyên lý hoạt động túi khí, con lăn silicone của ghế massage với các công nghệ 2D, 3D, 4D, 5D đi dọc cơ thể mô phỏng các động tác, kỹ thuật massage như bàn tay của các kỹ thuật viên massage chuyên nghiệp.

Bác sĩ cũng đã có những nhận định chuyên môn về sản phẩm này để cảnh giác người dùng không bị những quảng cáo quá đà của các hãng ghế trên thị trường hiện nay mà lầm tưởng về tác dụng của sản phẩm công nghệ này.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 3
 

Nhấn để phóng to ảnh

BS Nguyễn Trọng Thủy hiện là bác sĩ Chuyên khoa Y học thể thao – Phòng khoa học Y học Thể thao thuộc Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội. Bác sĩ cũng từng là người trực tiếp tham gia vào chăm sóc cho đội tuyển bóng đá nam U23 Việt Nam tại Thường Châu năm 2018.

Là một người có kiến thức chuyên môn cao cùng với nhiều năm kinh nghiệm trong phát triển thể chất và hồi phục sức khỏe cho các vận động viên chuyên nghiệp những kiến thức của BS Nguyễn Trọng Thủy thực sự hữu ích trong việc điều trị và phòng tránh bệnh về cột sống cho mọi người. Đặc biệt là phục hồi cho những người hoạt động thể thao.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 4
 

Nhấn để phóng to ảnh

Tài Phát Sport là hệ thống chuỗi bán lẻ số 1 Việt Nam, phân phối chính hãng các dòng thiết bị thể dục thể thao tại nhà và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Dòng ghế massage Fujikashi cũng được chuỗi bán lẻ này phân phối chính hãng tại thị trường Việt Nam. Với hệ thống hơn 50 chi nhánh trên trên toàn quốc, Tài Phát Sport hiện tại đang triển khai nhiều chương trình ưu đãi dành cho khách hàng:

- Giảm giá tới 40% khi mua ghế massage toàn thân Fujikashi.

- Được mua trả góp lãi suất 0%.

- Bảo hành sản phẩm lên tới 6 năm.

- Có cơ hội nhận nhiều quà tặng hấp dẫn như máy chạy bộ mini 3, xe đạp tập thể dục TF-03, bạt trùm bảo vệ ghế massage….

- Chương trình khuyến mãi có hạn đón xuân 2020.

Bài viết liên quan
  • Starsmec 8 Năm: Hành Trình Phụng Sự Bằng Sự Tử Tế Và Đồng Hành Cùng Người Đau Cơ Xương Khớp
    Starsmec 8 Năm: Hành Trình Phụng Sự Bằng Sự Tử Tế Và Đồng Hành Cùng Người Đau Cơ Xương Khớp

    Hôm nay, Starsmec chính thức bước sang tuổi thứ 8 — một hành trình không quá dài, nhưng đủ để chúng tôi hiểu rằng điều quý giá nhất trong nghề y không chỉ là điều trị, mà là sự lắng nghe, đồng hành và phụng sự bằng sự tử tế. 8 năm qua, Starsmec đã gặp hàng ngàn câu chuyện đau nhức, chấn thương và cả những hành trình phục hồi đầy cảm xúc. Nhân dịp đặc biệt này, chúng tôi muốn gửi lời cảm ơn chân thành đến tất cả Quý khách hàng đã tin tưởng, đồng hành và cho Starsmec cơ hội được chăm sóc sức khỏe cơ xương khớp một cách tận tâm nhất.

    Đọc thêm
  • Tập cardio hay tập tạ ”đốt mỡ” nhiều hơn?
    Tập cardio hay tập tạ ”đốt mỡ” nhiều hơn?

    SKĐS - Nhiều người dành hàng giờ chạy bộ với hy vọng giảm cân nhanh, người khác lại ưu tiên tập tạ để siết dáng và tăng cơ. Vậy đâu là cách tập luyện giúp đốt mỡ hiệu quả nhất?

    Đọc thêm
  • Tập thể dục 10 phút mỗi ngày có đủ để đốt mỡ?
    Tập thể dục 10 phút mỗi ngày có đủ để đốt mỡ?

    SKĐS - Chỉ 10 phút tập luyện mỗi ngày đang trở thành lựa chọn của nhiều người bận rộn. Tuy nhiên, liệu với gian ngắn ngủi này có đủ giúp đốt mỡ, cải thiện thể lực và mang lại lợi ích sức khỏe rõ rệt hay không?

    Đọc thêm
  • Thịt gà ác có tốt cho sức khỏe không? Những công dụng nhiều người chưa hiểu hết
    Thịt gà ác có tốt cho sức khỏe không? Những công dụng nhiều người chưa hiểu hết

    Gà ác từ lâu đã được xem là loại thực phẩm bổ dưỡng và thường xuất hiện trong các món ăn bồi bổ sức khỏe như gà ác hầm thuốc bắc hay cháo gà ác. Không chỉ trong dân gian, nhiều người hiện nay cũng quan tâm đến giá trị dinh dưỡng của thịt gà ác nhờ hàm lượng protein và vi chất khá đặc biệt. Tuy nhiên, liệu thịt gà ác có thực sự “bổ” như nhiều lời truyền miệng? Loại thịt này mang lại những lợi ích gì cho cơ thể và nên ăn thế nào để phù hợp hơn với sức khỏe? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu rõ hơn dưới góc nhìn dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe.

    Đọc thêm
  • Rau khoai lang có tốt cho sức khỏe không? Những lợi ích nhiều người chưa biết
    Rau khoai lang có tốt cho sức khỏe không? Những lợi ích nhiều người chưa biết

    Rau khoai lang là món ăn quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình Việt, đặc biệt vào mùa hè. Không chỉ dễ chế biến và có vị thanh mát, loại rau dân dã này còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không ít người vẫn xem rau khoai lang chỉ là món rau bình thường mà chưa thực sự hiểu hết giá trị dinh dưỡng của nó. Vậy rau khoai lang mang lại những lợi ích gì cho cơ thể? Ăn thế nào để tốt hơn cho sức khỏe? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu rõ hơn dưới góc nhìn dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.

    Đọc thêm
  • Sắn dây có tác dụng gì với sức khỏe? Những lợi ích nhiều người chỉ mới biết một phần
    Sắn dây có tác dụng gì với sức khỏe? Những lợi ích nhiều người chỉ mới biết một phần

    Sắn dây là loại cây quen thuộc trong đời sống người Việt và thường được nhắc đến như một nguyên liệu giúp giải nhiệt vào mùa hè. Tuy nhiên, nhiều người chỉ biết đến bột sắn dây mà chưa thực sự hiểu hết giá trị của loại thực vật này đối với sức khỏe. Trong y học cổ truyền cũng như một số nghiên cứu hiện đại, sắn dây được quan tâm nhờ chứa nhiều hợp chất thực vật có lợi và được sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau. Vậy sắn dây có những tác dụng gì đối với cơ thể? Dùng thế nào mới hợp lý? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu rõ hơn dưới góc nhìn dinh dưỡng và sức khỏe.

    Đọc thêm