Lời khuyên của bác sỹ

BS Nguyễn Trọng Thủy chia sẻ “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai”

Ngày 01-12-2019 vừa qua, Tài Phát Sport đã có cuộc đối thoại trực tiếp với bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy về chủ đề “BỆNH CỘT SỐNG NGUY CƠ TRẺ HÓA VÀ MỐI LO KHÔNG CỦA RIÊNG AI”. Xuyên suốt buổi nói chuyện, BS Nguyễn Trọng Thủy đã chia sẻ rất nhiều kiến thức hữu ích về các bệnh cột sống, mức độ phức tạp, cách nhận biết, điều trị và quan trọng hơn là cách phòng ngừa bệnh hiệu quả cho tất cả mọi người.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 1
 

Nhấn để phóng to ảnh

Những chia sẻ của BS Nguyễn Trọng Thủy về các bệnh liên quan tới cột sống hiện nay

Bệnh cột sống là một vấn đề khá nhức nhối hiện nay, không chỉ xuất hiện ở người lớn tuổi như trước kia, mà dường như độ tuổi bệnh xương khớp ngày một trẻ hóa.

BS Nguyễn Trọng Thủy cho biết, tổ chức Y tế thế giới (WHO) đánh giá vào thập niên 2010 – 2020 là thập niên của xương và khớp đặc biệt cột sống. Tỉ lệ mắc bệnh của thanh niên 20 – 40 tuổi là 59,1%, với người độ tuổi 60 tuổi là 82%. Theo thống kê chưa đầy đủ người mắc bệnh xương khớp ở Việt Nam là 80%, trong đó bệnh về cột sống là 33%. Đây là những con số đáng báo động bởi các bệnh cột sống không điều trị kịp thời sẽ gây ra những hậu quả khôn lường cho sức khỏe và những hệ lụy lâu dài cho xã hội.

Có nhiều nguyên nhân khiến độ tuổi người mắc bệnh về cột sống ngày một trẻ hóa đã được bác sỹ chia sẻ cụ thể trong buổi trò chuyện này. Các bệnh về cột sống không chỉ gây tê bì, đau nhức tại vị trí đốt sống bị chấn thương mà còn gây ra những biến đổi về cấu trúc, tổ chức của cột sống đồng thời gây ra tổn thương các vùng lân cận cổ, tay, vai đối với đốt sống cổ, mông và chân đối với đốt sống thắt lưng.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 2
 

Nhấn để phóng to ảnh

Đối với cột sống thắt lưng dễ dẫn đến thoát vị đĩa đệm, động tác đột ngột đủ lớn dễ khiến bao xơ đĩa đệm bị rách làm cho nhân nhày chảy ra gây chèn ép vào dây thần kinh. Nặng nề hơn có thể gây ra bị liệt, rối loạn cơ tròn, đại tiểu tiện không tự chủ.

Về cách điều trị theo BS Nguyễn Trọng Thủy: “Người bị bệnh cột sống thì dùng phương pháp nội khoa. Đông y theo trường phái “thông bất thống, thống bất thông” tức là kinh lạc tắc nghẽn sẽ bị đau nhức, nếu kinh lạc thông suốt không bị đau. Nên Đông y dùng châm cứu, bấm huyệt, dùng thuốc để giảm đau, tăng chất lượng cuộc sống. Tây y dùng thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ, bồi bổ dây thần kinh, nâng cao thể trạng, vật lý trị liệu. Vật lý phục hồi chức năng thì gồm điện xung, điện phân, hồng ngoại, siêu âm, vi sóng, kéo giãn cột sống, đặc biệt massage trị liệu”.

Còn về cách phòng ngừa các bệnh về cột sống, BS Nguyễn Trọng Thủy cũng cho biết: “Để phòng ngừa thì cần ăn uống, tập thể dục thể thao khoa học và hợp lý, luôn luôn lắng nghe cơ thể. Dù bị đau, mỏi ở bất kỳ vị trí nào nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa, luôn lưu ý đến cột sống”.

Trong một dịp làm việc với đội phát triển sản phẩm và kỹ thuật viên của hãng Fujikashi, cùng với việc trải nghiệm trực tiếp sản phẩm đã giúp Bs. Nguyễn Trọng Thủy hiểu hơn về nguyên lý hoạt động túi khí, con lăn silicone của ghế massage với các công nghệ 2D, 3D, 4D, 5D đi dọc cơ thể mô phỏng các động tác, kỹ thuật massage như bàn tay của các kỹ thuật viên massage chuyên nghiệp.

Bác sĩ cũng đã có những nhận định chuyên môn về sản phẩm này để cảnh giác người dùng không bị những quảng cáo quá đà của các hãng ghế trên thị trường hiện nay mà lầm tưởng về tác dụng của sản phẩm công nghệ này.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 3
 

Nhấn để phóng to ảnh

BS Nguyễn Trọng Thủy hiện là bác sĩ Chuyên khoa Y học thể thao – Phòng khoa học Y học Thể thao thuộc Trung tâm Huấn luyện thể thao Quốc gia Hà Nội. Bác sĩ cũng từng là người trực tiếp tham gia vào chăm sóc cho đội tuyển bóng đá nam U23 Việt Nam tại Thường Châu năm 2018.

Là một người có kiến thức chuyên môn cao cùng với nhiều năm kinh nghiệm trong phát triển thể chất và hồi phục sức khỏe cho các vận động viên chuyên nghiệp những kiến thức của BS Nguyễn Trọng Thủy thực sự hữu ích trong việc điều trị và phòng tránh bệnh về cột sống cho mọi người. Đặc biệt là phục hồi cho những người hoạt động thể thao.

Tài Phát Sport - Talkshow cùng BS Nguyễn Trọng Thủy về “Bệnh cột sống - Nguy cơ trẻ hóa và mối lo không của riêng ai” - 4
 

Nhấn để phóng to ảnh

Tài Phát Sport là hệ thống chuỗi bán lẻ số 1 Việt Nam, phân phối chính hãng các dòng thiết bị thể dục thể thao tại nhà và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Dòng ghế massage Fujikashi cũng được chuỗi bán lẻ này phân phối chính hãng tại thị trường Việt Nam. Với hệ thống hơn 50 chi nhánh trên trên toàn quốc, Tài Phát Sport hiện tại đang triển khai nhiều chương trình ưu đãi dành cho khách hàng:

- Giảm giá tới 40% khi mua ghế massage toàn thân Fujikashi.

- Được mua trả góp lãi suất 0%.

- Bảo hành sản phẩm lên tới 6 năm.

- Có cơ hội nhận nhiều quà tặng hấp dẫn như máy chạy bộ mini 3, xe đạp tập thể dục TF-03, bạt trùm bảo vệ ghế massage….

- Chương trình khuyến mãi có hạn đón xuân 2020.

Bài viết liên quan
  • THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026
    THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026

    Trung Tâm Y Học Thể Thao STARSMEC trân trọng thông báo đến Quý khách hàng và Quý đối tác lịch nghỉ Tết Dương Lịch 2026 như sau

    Đọc thêm
  • Ăn cá chép có tác dụng gì? Một số bài thuốc dân gian từ cá chép
    Ăn cá chép có tác dụng gì? Một số bài thuốc dân gian từ cá chép

    Cá chép là loài cá nước ngọt quen thuộc trong bữa ăn của người Việt. Không chỉ nổi tiếng nhờ thịt ngon, ngọt, dễ chế biến, cá chép còn được xem như một vị thuốc quý trong Đông y, giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý. Theo y học cổ truyền, cá chép có vị ngọt, tính bình, không độc, vào được các kinh Tỳ, Vị, Can, Thận. Loại cá này có tác dụng lợi thủy, tiêu thũng, an thai, thông sữa và dưỡng khí huyết. Vì thế, từ lâu, cá chép đã trở thành nguyên liệu quý trong nhiều bài thuốc dân gian chữa bệnh và phục hồi sức khỏe. Hãy cùng Starsmec tìm hiểu ngay nhé!

    Đọc thêm
  • Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ vào buổi chiều
    Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ vào buổi chiều

    Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ vào buổi chiều được xem là thời điểm “vàng” giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng sau một ngày làm việc. Vậy cụ thể, đi bộ buổi chiều mang lại những tác động tích cực nào cho cơ thể? Hãy cùng Starsmec khám phá trong bài viết dưới đây.

    Đọc thêm
  • Ăn ít tinh bột có thực sự giúp giảm cân bền vững?
    Ăn ít tinh bột có thực sự giúp giảm cân bền vững?

    Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng lý tưởng, nhiều người lựa chọn ăn ít tinh bột hoặc áp dụng chế độ ăn low-carb (ít carbohydrate) với hy vọng giảm cân nhanh chóng. Thực tế, việc cắt giảm tinh bột có thể mang lại kết quả trong thời gian ngắn, nhưng liệu cách làm này có giúp giảm cân bền vững và tốt cho sức khỏe lâu dài hay không? Bài viết này, hày cũng Starsmec tìm hiểu vai trò của tinh bột, lý giải vì sao cắt tinh bột có thể gây giảm cân nhanh, và chỉ ra những rủi ro tiềm ẩn nếu bạn duy trì chế độ ăn này không đúng cách.

    Đọc thêm
  • 5 loại thực phẩm nhiều sắt hơn thịt bò, tốt cho máu mà ít người biết
    5 loại thực phẩm nhiều sắt hơn thịt bò, tốt cho máu mà ít người biết

    Sắt là khoáng chất thiết yếu giúp tạo hồng cầu và vận chuyển oxy trong cơ thể, nhưng nhiều người vẫn nghĩ chỉ có thịt bò mới là nguồn cung cấp sắt dồi dào nhất. Thực tế, có nhiều thực phẩm từ thực vật chứa lượng sắt cao hơn cả thịt bò, lại dễ hấp thu và tốt cho tim mạch. Trong đó nổi bật là đậu lăng, hạt bí ngô, rau bina, đậu nành và hạt mè (vừng) – những “siêu thực phẩm” giúp bổ máu, tăng năng lượng và phòng ngừa thiếu sắt hiệu quả. Hãy cùng Starsmec tìm hiểu ngay nhé!

    Đọc thêm
  • Cây lược vàng có tác dụng gì? Những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và cách dùng đúng
    Cây lược vàng có tác dụng gì? Những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và cách dùng đúng

    Cây lược vàng từ lâu được xem là vị thuốc quý trong dân gian, được ví như “nhân sâm xanh trong vườn nhà” nhờ chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy cây lược vàng có tác dụng kháng viêm, giảm đau, thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mạn tính. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và tránh tác dụng phụ, người dùng cần hiểu rõ đặc tính cũng như cách sử dụng đúng của loại dược liệu này. Hãy cùng Starsmec tìm hiểu ngay nhé!

    Đọc thêm