Bài viết chuyên môn

6 Nguyên nhân phổ biến gây đau khớp cổ tay

Tình trạng cổ tay tự nhiên bị đau nhức có thể chỉ đơn thuần là triệu chứng thông thường khi tay bị va đập hoặc mệt mỏi. Tuy nhiên, trong rất nhiều trường hợp người bệnh bị đau khớp cổ tay lại chính là dấu hiệu nhận biết một số căn bệnh khá nghiêm trọng. Vậy những nguyên nhân nào gây ra đau khớp cổ tay? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Đau cổ tay có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn gặp phải một số bệnh lý về xương khớp do khớp cổ tay hoạt động quá tải lâu ngày khiến cổ tay bị tổn thương gây ra các cơn đau cổ tay, viêm dây chằng cổ tay.

Đau cổ tay nếu không được điều trị kịp thời sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày cũng như giảm hiệu suất công việc.

Đau ở cơ cổ tay có thể phát sinh từ phần khớp cổ tay, hoặc các phần mềm quanh khớp như: gân, bao gân, dây chằng, túi thanh dịch, dây thần kinh…

1. Thế nào là bị đau khớp cổ tay?

Phần cổ tay bao gồm một tổ hợp các nhóm khớp nhỏ đan xen nhau nhằm giữ cho cánh tay và bàn tay ổn định. Ngoài ra, khớp cổ tay còn có vai trò hỗ trợ xương bàn tay và cẳng tay trong việc hoạt động linh hoạt và chắc chắn hơn. Chính vì mang nhiều nhiệm vụ cho nên phần khớp cổ tay được xem là rất dễ bị tổn thương, đặc biệt khi người bệnh hoạt động tay chân quá nhiều.

Tình trạng đau khớp cổ tay thường có triệu chứng ban đầu là sưng tấy đỏ ở vùng cổ tay và kèm theo cảm giác đau nhức khó chịu. Trong những trường hợp bị đau khớp cổ tay do tính vật lý (do tay bị va đập mạnh, tai nạn xe cộ, hoạt động tay quá nhiều,...) thì cơn đau sẽ giảm dần sau khi được nghỉ ngơi hoặc sơ cứu vết thương.

Mặt khác, có những trường hợp khó xử lý hơn khi mà người bệnh không tìm được nguyên nhân chính gây bệnh, tình trạng đau xương khớp phần cổ tay sẽ không thể thuyên giảm gây khó khăn trong việc hoạt động của người bệnh.

2. 6 nguyên nhân gây đau khớp cổ tay

2.1. Nguyên nhân đầu tiên là thường xuyên lặp đi lặp lại một động tác ở cổ tay nhưng thực hiện sai cách trong suốt một thời gian dài.

2.2. Hội chứng ống cổ tay xuất hiện phổ biến ở những người bước sang độ tuổi trung niên hay chèn ép dây thần kinh giữa.

2.3. Tai nạn trong lúc hơi thể thao, tai nạn lao động, tai nạn giao thông… sẽ tác động và khiến cho khớp cổ tay chịu áp lực lớn. Từ đó dẫn đến viêm khớp, trật khớp.

2.4. Những bệnh lý, vấn đề liên quan đến xương khớp như lão hóa xương khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút, thoái hóa khớp…

2.5. Thời tiết chuyển lạnh đột ngột.

2.6. Một số loại vi khuẩn, virus khi xâm nhập vào cơ thể, di chuyển thông qua đường máu đến màng bao quanh khớp cổ tay sẽ hình thành nên chất TNF-alpha. TNF-alpha là một hoạt chất có khả năng tác động, kích thích những phản ứng viêm ở các khớp, bao gồm cả khớp ngón tay và khớp cổ tay.

3. Bị đau khớp cổ tay nên làm gì? Có cần phải đến bệnh viện hay không?

Phần lớn những trường hợp bị đau khớp cổ tay biết rõ nguyên nhân và nhận thấy không quá nghiêm trọng thì có thể trực tiếp xử lý tại nhà bằng các cách như:

  • Chườm lạnh để cổ tay bớt sưng tấy khó chịu.

  • Có thể sử dụng một số thuốc giảm đau phổ biến mà không cần kê đơn bởi bác sĩ.

  • Tạm dừng làm việc và nghỉ ngơi để cổ tay có thời gian ổn định lại.

Trong trường hợp tình trạng đau nhức kéo dài, cơn đau tăng dần mà không thuyên giảm và không rõ nguyên nhân gây ra thì hãy lập tức liên hệ tới các cơ sở y tế uy tín để được hỗ trợ tốt nhất. Khi đến gặp các bác sĩ để khám bệnh thì người bệnh sẽ được khám lâm sàng trước để tìm hiểu tình trạng bệnh tình: Kiểm tra độ sưng tấy, biểu hiện đau nhức, mức độ đau, khả năng cử động cổ tay, khả năng cầm nắm đồ vật,...

Sau đó, bệnh nhân sẽ được chỉ định thực hiện các xét nghiệm sau nhằm xác định nguyên nhân chính gây đau nhức cổ tay và mức độ nghiêm trọng của bệnh tình. Tùy thuộc vào kết quả khám lâm sàng mà các mỗi bệnh nhân lại được chỉ định loại xét nghiệm khác nhau, nhằm đưa ra kết quả chính xác nhất và tiết kiệm chi phí cũng như thời gian. Một số xét nghiệm có thể được thực hiện như:

  • Các xét nghiệm bằng hình ảnh: Chụp X-quang, chụp cộng hưởng từ MRI, chụp CT hay siêu âm.

  • Nội soi khớp cổ tay: thực hiện sau khi xét nghiệm hình ảnh chưa đưa ra được kết quả rõ ràng nhất.

  • Xét nghiệm thần kinh: Trong trường hợp người bệnh bị nghi ngờ mắc phải hội chứng ống cổ tay thì sẽ được chỉ định thực hiện Điện cơ đồ (EMG).

Nhiều người khi bị đau cổ tay thường sử dụng thuốc giảm đau để nhanh cắt cơn đau và sinh hoạt trở lại. Tuy nhiên, việc chẩn đoán nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp là vô cùng cần thiết.

Vậy phương pháp điều trị và cách chăm sóc khi đau cổ tay như nào? Hãy theo dõi ngay video của Bác sĩ Nguyễn Trọng Thủy để tìm hiểu thêm về bệnh này nhé!

❇️ Để đặt lịch khám, Bạn vui lòng gọi đến
  SĐT: 0399.16.1111
✳️ Hoặc đặt lịch khám trực tiếp TẠI ĐÂY
❣️ Thân ái!!!

Bài viết liên quan
  • THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026
    THÔNG BÁO NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026

    Trung Tâm Y Học Thể Thao STARSMEC trân trọng thông báo đến Quý khách hàng và Quý đối tác lịch nghỉ Tết Dương Lịch 2026 như sau

    Đọc thêm
  • Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ vào buổi chiều
    Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ vào buổi chiều

    Đi bộ là một trong những hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ vào buổi chiều được xem là thời điểm “vàng” giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả, cải thiện tuần hoàn máu và giảm căng thẳng sau một ngày làm việc. Vậy cụ thể, đi bộ buổi chiều mang lại những tác động tích cực nào cho cơ thể? Hãy cùng Starsmec khám phá trong bài viết dưới đây.

    Đọc thêm
  • Ăn ít tinh bột có thực sự giúp giảm cân bền vững?
    Ăn ít tinh bột có thực sự giúp giảm cân bền vững?

    Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng lý tưởng, nhiều người lựa chọn ăn ít tinh bột hoặc áp dụng chế độ ăn low-carb (ít carbohydrate) với hy vọng giảm cân nhanh chóng. Thực tế, việc cắt giảm tinh bột có thể mang lại kết quả trong thời gian ngắn, nhưng liệu cách làm này có giúp giảm cân bền vững và tốt cho sức khỏe lâu dài hay không? Bài viết này, hày cũng Starsmec tìm hiểu vai trò của tinh bột, lý giải vì sao cắt tinh bột có thể gây giảm cân nhanh, và chỉ ra những rủi ro tiềm ẩn nếu bạn duy trì chế độ ăn này không đúng cách.

    Đọc thêm
  • 5 loại thực phẩm nhiều sắt hơn thịt bò, tốt cho máu mà ít người biết
    5 loại thực phẩm nhiều sắt hơn thịt bò, tốt cho máu mà ít người biết

    Sắt là khoáng chất thiết yếu giúp tạo hồng cầu và vận chuyển oxy trong cơ thể, nhưng nhiều người vẫn nghĩ chỉ có thịt bò mới là nguồn cung cấp sắt dồi dào nhất. Thực tế, có nhiều thực phẩm từ thực vật chứa lượng sắt cao hơn cả thịt bò, lại dễ hấp thu và tốt cho tim mạch. Trong đó nổi bật là đậu lăng, hạt bí ngô, rau bina, đậu nành và hạt mè (vừng) – những “siêu thực phẩm” giúp bổ máu, tăng năng lượng và phòng ngừa thiếu sắt hiệu quả. Hãy cùng Starsmec tìm hiểu ngay nhé!

    Đọc thêm
  • Cây lược vàng có tác dụng gì? Những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và cách dùng đúng
    Cây lược vàng có tác dụng gì? Những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và cách dùng đúng

    Cây lược vàng từ lâu được xem là vị thuốc quý trong dân gian, được ví như “nhân sâm xanh trong vườn nhà” nhờ chứa nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu cho thấy cây lược vàng có tác dụng kháng viêm, giảm đau, thanh nhiệt, giải độc và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý mạn tính. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả và tránh tác dụng phụ, người dùng cần hiểu rõ đặc tính cũng như cách sử dụng đúng của loại dược liệu này. Hãy cùng Starsmec tìm hiểu ngay nhé!

    Đọc thêm
  • Ăn đậu rồng có tác dụng gì? Các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe bạn nên biết
    Ăn đậu rồng có tác dụng gì? Các lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe bạn nên biết

    Đậu rồng (tên khoa học: Psophocarpus tetragonolobus), còn được gọi là đậu khế hay đậu bốn cạnh, là một loại cây họ đậu quen thuộc ở vùng nhiệt đới, đặc biệt phổ biến tại Đông Nam Á. Loại đậu này có hình dáng độc đáo với bốn cánh dọc theo thân quả, hạt nhỏ và giòn. Không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong các bữa ăn, đậu rồng còn được ví như “siêu thực phẩm xanh” nhờ hàm lượng dưỡng chất dồi dào — giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Vậy ăn đậu rồng có tác dụng gì? Cùng Starsmec tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

    Đọc thêm