Chấn thương ngón chân cái có thể xảy ra do nhiều nhiều nguyên nhân khác nhau trong quá trình chấn thương thể thao, chấn thương trong sinh hoạt hàng ngày hoặc tai nạn giao thông. Mặc dù là do một chấn thương nhỏ nhưng có thể rất đau đớn. Vậy chấn thương ngón chân cái là gì? Điều trị chăm sóc như thế nào? Ở bài viết này chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu nhé.

Chấn thương ngón chân cái là gì?

Chấn thương ngón chân cái có thể xả ra trong quá trình chơi thể thao hoặc các hoạt động sinh hoạt, lao động hằng ngày.

Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm vô tình đá ngón chân vào tường hoặc khung cửa, vấp ngã một món đồ chơi trên sàn nhà hoặc kẹt ngón chân trên cổng hoặc vật khác.

Dấu hiệu và triệu chứng khi bạn bị chấn thương ngón chân cái

• Xuất hiện vết đứt, xước và bầm tím;
• Trật khớp ngón chân: Nếu phần đầu ngón chân cái bị va chạm (thường là va chạm với quả bóng), lực sẽ dồn lên bề mặt các khớp xương và gây ra chấn thương. Đối với trật khớp, hãy luôn kiểm tra kỹ xem đầu ngón tay có thể duỗi thẳng hoàn toàn hay không;
• Ngón chân bị đè ép hoặc va đập (Do bị kẹp vào cửa xe hoặc khe cửa ra vào): Thông thường các đầu ngón chân sẽ có vết đứt hoặc rớm máu. Đôi khi móng chân bị dập, trường hợp gãy xương thường hiếm khi gặp;
• Móng chân bị tổn thương: nếu móng chân tuột ra khỏi ngón, bạn cần đến cơ sở y tế khâu lại ngay để tránh trường hợp móng chân bị biến dạng vĩnh viễn. Điều này không quá quan trọng nếu bị thương ở móng chân;

Triệu chứng chấn thương ngón chân cái do vận động

• Máu bầm dưới móng chân cái: thường do chấn thương khi bị cánh cửa kẹp hoặc một vật nặng rơi trúng ngón chân cái, nhiều trường hợp chỉ thấy hơi đau.
• Một số chấn thương gây đau nhói nghiêm trọng: Trong những trường hợp này hãy bảo vệ móng tay để giảm đau;
• Gãy xương hoặc trật khớp.

Nguyên nhân gây chấn thương ngón chân cái

Có thể khó tự chẩn đoán một ngón chân cái. Các chủng, bong gân, xương và ngón chân gãy đều có thể cảm thấy rất giống nhau. Nếu các triệu chứng không cải thiện sau vài phút, điều đó có thể có nghĩa là ngón chân bị gãy.

Ngón chân bị gãy

Một ngón chân gãy hoặc gãy ngón chân là một gãy ở một trong 14 xương ngón chân . Nó có thể rất đau và làm cho khó di chuyển.

Mặc dù nhiều vết gãy tự lành, một bác sĩ có thể cần phải phẫu thuật để sửa chữa một vết gãy nghiêm trọng.

Các triệu chứng của ngón chân gãy bao gồm :

• Sưng quanh ngón chân và đôi khi vào bàn chân
• Đổi màu, chẳng hạn như vết thâm tím hoặc xanh, quanh ngón chân
• Thay đổi hình dạng của ngón chân, nếu xương không đúng vị trí
• Rắc rối di chuyển ngón chân
• Đau đáng kể khi đi bộ hoặc đặt trọng lượng lên ngón chân
• Cơn đau trở nên tồi tệ hơn trong vài giờ
• Mất cảm giác ở ngón chân hoặc bàn chân
• Một xương có thể nhìn thấy chọc vào da, có thể xảy ra sau chấn thương, chẳng hạn như đóng ngón chân trong một cánh cửa nặng nề

Các triệu chứng của một vết bầm xương, căng thẳng và bong gân tương tự như các ngón chân bị gãy.

Bong gân và chủng

• Bong gân nhẹ có thể kéo giãn dây chằng, cơ hoặc gân.
• Bong gân là chấn thương dây chằng nối xương ngón chân. Một căng thẳng là một chấn thương cho một cơ hoặc gân.
• Các chủng và bong gân nhẹ có thể chỉ căng một dây chằng, cơ hoặc gân.
• Tuy nhiên, chấn thương nghiêm trọng hơn có thể làm rách các mô.

Xương bầm tím

• Một vết bầm xương là một vết bầm sâu làm tổn thương các mạch máu trong hoặc xung quanh xương.
• Họ có thể rất đau đớn, nhưng họ thường sẽ lành trong vòng một vài tháng. Một vết bầm xương không xuất hiện trên X-quang.

Chấn thương móng chân

Chấn thương móng chân có thể rất đau đớn, đặc biệt là nếu móng chân bị gãy sâu trong tấm móng. Nếu vết thương đủ nghiêm trọng đến chảy máu, có thể đau khi đi lại trong vài tuần. Đôi khi móng chân rơi ra, ngay sau khi nhổ ngón chân hoặc vài tuần sau đó.

Mọi người có thể nhận thấy các chấn thương sau đây sau khi đốt ngón chân:

• Móng bị nứt hoặc gãy
• Chảy máu dọc theo mép hoặc bên dưới móng chân
• Sưng hoặc đau dưới móng chân
• Mủ hoặc chất lỏng dưới móng chân
• Tụ máu dưới móng chân
• Một khối máu tụ dưới móng chân là một đốm máu dưới móng chân.

Khối máu tụ nghiêm trọng có thể gây ra các đốm máu lớn và áp lực đau đớn, dữ dội. Khối máu tụ, bất kể kích thước, thường làm cho móng chân rơi ra. Có thể mất 6 tháng 9 tháng để một khối máu tụ dưới móng chân biến mất.

Nhiễm trùng ngón chân

Nếu tác động tới ngón chân khiến da hoặc móng bị gãy, vi khuẩn có thể xâm nhập vào da để gây nhiễm trùng.

Nếu da bị vỡ, điều quan trọng là giữ cho ngón chân sạch sẽ và được che chắn và đi khám bác sĩ để biết các triệu chứng nhiễm trùng. Những người mắc bệnh tiểu đường hoặc hệ thống miễn dịch suy yếu dễ bị nhiễm trùng ngón chân và bàn chân.

Nhiễm trùng da dọc theo móng được gọi là paronychia.

Các triệu chứng của ngón chân bị nhiễm bệnh bao gồm:

• Đỏ và sưng
• Đau hoặc rát
• Xuất hiện chất lỏng hoặc mủ dưới da xung quanh móng
• Đổi màu hoặc dày lên của móng chân
• Đau hoặc ngứa quanh móng chân, thậm chí nhiều tháng sau chấn thương
• Làm thế nào để giảm đau
• Xoa bóp hoặc lắc chân có thể đánh lạc hướng cơn đau và tăng lưu lượng máu.

Nếu chấn thương nghiêm trọng hơn, bạn cần đi thăm khám để được bác sĩ hỗ trợ và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Các phương pháp hỗ trợ khi bị chấn thương ngón chân cái

Một số chiến lược có thể giúp giảm đau:

• Hãy thử nhẹ nhàng gõ một ngón chân gãy đến một ngón chân gần đó.
• Uống thuốc giảm đau không kê đơn. Thuốc chống viêm không steroid giúp giảm đau và viêm.
• Hãy thử nghỉ ngơi, băng, nén và nâng cao chỗ bị tổn thương (phương pháp RICE).
• Tránh dồn trọng lượng vào vết thương và chườm túi nước đá trong 10 – 20 phút một lần.
• Quấn hoặc băng vùng kín để giảm sưng và nâng chân lên trên tim khi nằm hoặc ngồi.
• Ngâm móng chân bị thương trong nước ấm hoặc muối Epsom.
• Thoa kem gây tê hoặc xịt vào móng chân bị thương.
• Nếu chấn thương nghiêm trọng, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật hoặc vật lý trị liệu.

Giải pháp khi ngón chân cái bị sưng đau

Giai đoạn đầu khi ngón chân cái bị sưng đau bạn có thể áp dụng một số phương pháp giảm đau tại nhà như:

Bạn có thể áp dụng một số phương pháp giảm đau tại nhà

+ Chườm đá lạnh vào vị trí đau: Đá lạnh sẽ giúp giảm sưng đau rất hiệu quả do nhiệt độ lạnh sẽ tạm thời làm tê liệt dây thần kinh cảm giác ở vị trí này.

+ Hòa tan muối vào nước nóng để ngâm chân: Ở nhiệt độ cao, việc lưu thông máu sẽ trở nên thông suốt và dễ dàng hơn. Vì vậy ngâm chân với nước nóng pha muối sẽ vừa giúp giảm đau vừa chống viêm nhiễm rất tốt.

+ Massage ngón chân cái bị sưng đau: Massage nhẹ nhàng sẽ giúp việc lưu thông máu dễ dàng. Đồng thời nó còn hạn chế tình trạng đầu ngón chân bị cương cứng, sưng tức.

Những phương pháp trên chỉ là giải pháp giảm đau tạm thời. Đối với tình trạng sưng nhức ngón cái kéo dài và có dấu hiệu tiến triển nặng thì cách tốt nhất là bạn hãy đến ngay các cơ sở y tế. Tại đây bạn sẽ được đội ngũ bác sĩ thăm khám kịp thời, xác định tình trạng bệnh và đưa ra được phương pháp điều trị hiệu quả nhất.

Vậy điều trị và chăm sóc chấn thương ngón chân cái thế nào? Hãy cùng tìm hiểu trong video dưới đây cùng Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thủy.