Bài viết chuyên môn

Điều trị nang sụn chêm khớp gối như thế nào?

Nang sụn chêm xảy ra khi sụn chêm bị rách hoặc dập do chấn thương khiến dịch khớp tràn qua chỗ rách gây ứ động tại vị trí đó và hình thành ra các nang nhỏ. Sụn chêm khớp gối bị tổn thương có thể được điều trị một cách dễ dàng nếu sớm phát hiện và được áp dụng phương pháp điều trị hợp lý. Thời gian phục hồi còn tùy thuộc vào tình trạng tổn thương của sụn chêm. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến bị nang sụn chêm khớp gối? Điều trị và chăm sóc người bị nang sụn chêm khớp gối như thế nào chúng ta hãy cùng tìm hiểu các thông tin sau nhé.

1. Sụn chêm khớp gối có cấu tạo và chức năng như thế nào?

Sụn khớp gối gồm có sụn chêm trong và sụn chêm ngoài, hình bán nguyệt, nằm giữa xương đùi và xương chày, thực hiện nhiệm vụ bảo vệ sụn khớp của xương đùi và xương chày. Bề dày trung bình của sụn chêm khoảng 3-5mm.

Sụn chêm trong: Nằm phía bên trong khớp, có hình chữ C, dài khoảng 5-6cm. Sự liên hệ chặt chẽ giữa giải phẫu và các thành phần xung quanh có thể làm hạn chế việc di chuyển của sụn chêm. Đây cũng chính là lý do tổn thương sụn chêm thường gặp trong chấn thương khớp gối.

Sụn chêm ngoài: Nằm bên ngoài của khớp, có hình chữ O.

Khớp gối chịu toàn bộ trọng lượng cơ thể, chính sụn chêm tạo nên sự vững chắc của khớp gối. Do đó, sụn chêm có vai trò:

- Giảm xóc, hấp thu và phân tán đều lực lên đầu gối;

- Tạo sự vững chắc cho khớp gối;

- Tạo sự tương hợp giữa hai mặt tiếp xúc, trải đều dịch bôi trơn và dinh dưỡng nuôi sụn khớp;

- Lấp đầy khe khớp gối, tránh việc bao khớp và hoạt mạc bị kẹt vào kẽ khớp.

2. Nang sụn chêm khớp gối là gì?

Khi sụn chêm bị rách, dập do chấn thương thì một số nang nhỏ cạnh sụn chêm có thể được hình thành do dịch khớp tràn qua chỗ rách ứ đọng chỗ đó. Khi dịch khớp động lại vị trí chấn thương đó, sau này khi sụn chêm phục hồi, lành trở lại sẽ tạo thành nang sụn chêm (nang chứa dịch nằm bên trong sụn chêm).

Nang sụn chêm đơn thuần ít khi có mà thường là do rách sụn chêm, sau đó tạo thành nang. Nang sụn chêm có thể gây đau, khó chịu cho bệnh nhân và có thể nhận thấy dễ dàng trên phim cộng hưởng từ khớp gối.

3. Dấu hiệu nào cho biết bị nang sụn chêm khớp gối?

Một số dấu hiệu khi bị nang sụn chêm khớp gối như:

- Đau và sưng dọc theo khe khớp đặc biệt khi người bệnh dồn lực vào chân bị thương

- Có thể sờ thấy nang tương ứng vị trí khe khớp, thường ở phía ngoài và có thể thấy dễ dàng hơn khi gối duỗi thẳng

- Hạn chế khả năng vận động của khớp gối.

- Bên cạnh đó, có thể có các triệu chứng liên quan đến tình trạng rách sụn như tràn dịch gối, sung nề khe khớp rồi thậm chí kẹt khớp nếu rách lớn.

4. Chăm sóc và điều trị nang sụn chêm khớp gối như thế nào?

Nếu nang nhỏ, triệu chứng khó chịu không nhiều, có thể điều trị bảo tồn và theo dõi, có thể sử dụng chườm đá, phối hợp các thuốc kháng viêm. Chọc hút nang cũng có thể áp dụng để rút bớt dịch, giảm sức căng cho nang, một số trường hợp có thể sử dụng corticoid tiêm vào trong nang khi hút hết dịch. Tuy nhiên, các biện pháp này chỉ tạm thời và thường nang dịch sẽ sớm hình thành trở lại.

Ngoài ra, phẫu thuật được coi là phương pháp điều trị triệt để. Hiện nay, việc can thiệp phẫu thuật thường thực hiện với nội soi, qua nội soi, phần sụn chêm rách có thể được cắt và sửa chữa đồng thời nang dịch được mở thông giảm áp.

Mặc dù nang sụn chêm không thể liền khi hiểu theo nghĩa thông thường, tuy nhiên sau khi mổ các triệu chứng có thể cải thiện và có thể không xuất hiện trở lại theo thời gian nên mức độ vận động của bệnh nhân không bị ảnh hưởng nhiều. Thông thường sau mổ khoảng 3 tuần, bệnh nhân có thể bắt đầu trở lại các vận động tương đối bình thường.

Để được hướng dẫn chi tiết chăm sóc và điều trị cho người bị nang sụn chêm khớp gối. Mời quý độc giả hãy cùng theo dõi video sau cùng bác sỹ thể thao Nguyễn Trọng Thủy của Trung tâm y học thể thao Starsmec

❇️ Để đặt lịch khám, Bạn vui lòng gọi đến
  SĐT: 0399.16.1111
✳️ Hoặc đặt lịch khám trực tiếp TẠI ĐÂY
❣️ Thân ái!!!

Bài viết liên quan
  • 5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình ”đốt mỡ” không hiệu quả
    5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình ”đốt mỡ” không hiệu quả

    SKĐS - Giảm mỡ là một quá trình sinh lý phức tạp, liên quan đến cân bằng năng lượng, nội tiết và thích nghi chuyển hóa. Tuy nhiên, nhiều người tập luyện chăm chỉ vẫn không đạt kết quả như mong muốn do mắc phải những sai lầm cơ bản.

    Đọc thêm
  • Lá ổi – Thần dược hạ đường huyết, bảo vệ gan
    Lá ổi – Thần dược hạ đường huyết, bảo vệ gan

    Trong kho tàng thảo dược dân gian Việt Nam, lá ổi là một nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm nhưng lại mang đến nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe. Không chỉ được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, lá ổi còn được nghiên cứu với khả năng hỗ trợ hạ đường huyết và bảo vệ gan hiệu quả. Vậy thực sự lá ổi có tác dụng gì? Cách sử dụng như thế nào để an toàn và phát huy tối đa hiệu quả? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu ngay nhé!

    Đọc thêm
  • Cây nhọ nồi chữa chảy máu cam, bổ thận cực hiệu quả
    Cây nhọ nồi chữa chảy máu cam, bổ thận cực hiệu quả

    Trong y học cổ truyền Việt Nam, cây nhọ nồi (còn gọi là cỏ mực) là một trong những vị thuốc quen thuộc, dễ tìm nhưng lại mang đến nhiều công dụng đáng kinh ngạc cho sức khỏe. Đặc biệt, nhọ nồi được biết đến với khả năng cầm máu, hỗ trợ điều trị chảy máu cam và bổ thận hiệu quả. Vậy thực hư công dụng của cây nhọ nồi ra sao? Cách sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất và an toàn? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu rõ một cách đầy đủ và chính xác.

    Đọc thêm
  • Uống bia sau khi tập luyện thể thao, điều gì xảy ra?
    Uống bia sau khi tập luyện thể thao, điều gì xảy ra?

    Sau một buổi tập luyện mệt nhoài, không ít người lựa chọn một cốc bia mát lạnh để “thưởng” cho bản thân. Cảm giác sảng khoái tức thì có thể khiến bạn nghĩ rằng đây là một lựa chọn hợp lý. Tuy nhiên, dưới góc nhìn khoa học, việc uống bia sau khi tập luyện lại mang đến nhiều ảnh hưởng mà không phải ai cũng biết. Vậy uống bia sau khi tập thể dục có tốt không? Điều gì thực sự xảy ra trong cơ thể khi bạn kết hợp hai thói quen này? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu rõ.

    Đọc thêm
  • 5 cách sử dụng hạt chia giúp tối ưu hiệu quả tập luyện và hỗ trợ giảm mỡ
    5 cách sử dụng hạt chia giúp tối ưu hiệu quả tập luyện và hỗ trợ giảm mỡ

    Trong những năm gần đây, hạt chia trở thành “siêu thực phẩm” được nhiều người tập gym, giảm cân và theo đuổi lối sống lành mạnh ưa chuộng. Nhờ giàu chất xơ, omega-3, protein và các khoáng chất thiết yếu, hạt chia không chỉ giúp no lâu mà còn hỗ trợ phục hồi cơ bắp và cải thiện hiệu suất tập luyện. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia đúng cách để phát huy tối đa hiệu quả. Nếu dùng sai thời điểm hoặc kết hợp chưa hợp lý, bạn có thể bỏ lỡ nhiều lợi ích quan trọng. Dưới đây, Starsmec xin gửi đến 5 cách sử dụng hạt chia giúp bạn tối ưu hiệu quả tập luyện và hỗ trợ giảm mỡ an toàn, bền vững.

    Đọc thêm
  • 3 lưu ý khi ăn trứng vịt lộn để thực sự bổ dưỡng và tránh rủi ro sức khỏe
    3 lưu ý khi ăn trứng vịt lộn để thực sự bổ dưỡng và tránh rủi ro sức khỏe

    Trứng vịt lộn là món ăn quen thuộc, giàu dinh dưỡng và được nhiều người yêu thích tại Việt Nam. Với hàm lượng protein, vitamin và khoáng chất dồi dào, trứng vịt lộn thường được xem là “món ăn bổ dưỡng” giúp tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, món ăn này cũng có thể tiềm ẩn nhiều rủi ro cho cơ thể. Vậy ăn trứng vịt lộn như thế nào để vừa ngon miệng, vừa đảm bảo an toàn? Dưới đây là 3 lưu ý quan trọng bạn nhất định không nên bỏ qua.

    Đọc thêm