Đau háng là tình trạng khá phổ biến ở người chơi bóng đá, từ cầu thủ chuyên nghiệp đến người chơi phong trào. Ban đầu, cơn đau có thể chỉ âm ỉ nhẹ sau trận đấu, nhưng nếu tiếp tục vận động quá sức hoặc xử lý sai cách, tình trạng này có thể kéo dài nhiều tuần, thậm chí nhiều tháng. Điều đáng nói là đau háng khi đá bóng không chỉ đơn thuần do căng cơ mà còn có thể liên quan đến gân, khớp háng hoặc chấn thương vùng chậu. Vậy vì sao đá bóng dễ gây đau háng và khi nào cần đi khám? Bài viết dưới đây, Starsmec sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn dưới góc nhìn y học thể thao và phục hồi chức năng.

Đau nửa đầu là tình trạng khá phổ biến hiện nay, có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi và ảnh hưởng lớn đến công việc, giấc ngủ cũng như chất lượng cuộc sống. Nhiều người nghĩ chỉ cần uống thuốc giảm đau là sẽ hết, nhưng thực tế có không ít trường hợp cơn đau tái đi tái lại suốt nhiều tháng, thậm chí nhiều năm. Điều đáng nói là đau nửa đầu kéo dài không chỉ đơn thuần do căng thẳng hay thiếu ngủ mà đôi khi còn liên quan đến thần kinh, mạch máu, cột sống cổ hoặc thói quen sinh hoạt hằng ngày. Vậy vì sao đau nửa đầu mãi không khỏi và đâu là những sai lầm khiến tình trạng này kéo dài? Bài viết dưới đây, Starsmec sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn dưới góc nhìn y học và phục hồi chức năng.

Pickleball đang trở thành môn thể thao được nhiều người yêu thích nhờ tính giải trí cao và phù hợp với nhiều độ tuổi. Tuy nhiên, bên cạnh niềm vui vận động, không ít người bắt đầu gặp tình trạng đau cổ chân sau khi chơi, đặc biệt ở những người mới tập hoặc chơi với cường độ cao. Ban đầu, cơn đau có thể chỉ âm ỉ nhẹ nhưng nếu chủ quan tiếp tục vận động sai cách, tình trạng này có thể tiến triển thành bong gân, viêm gân hoặc chấn thương cổ chân kéo dài. Vậy vì sao chơi Pickleball dễ gây đau cổ chân và làm sao để phòng tránh hiệu quả? Bài viết dưới đây, Starsmec sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn dưới góc nhìn y học thể thao và phục hồi chức năng.

Hoại tử chỏm xương đùi là bệnh lý nguy hiểm xảy ra khi nguồn máu nuôi phần chỏm xương đùi bị suy giảm, khiến xương dần bị tổn thương và có nguy cơ xẹp khớp háng. Bệnh thường gây đau vùng háng, đau hông, đi lại khó khăn và dễ bị nhầm với đau cơ xương khớp thông thường ở giai đoạn đầu. Nếu không phát hiện và điều trị sớm, người bệnh có thể mất khả năng vận động và phải thay khớp háng. Vậy hoại tử chỏm xương đùi có nguy hiểm không, nguyên nhân do đâu và điều trị thế nào? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Sau mổ tái tạo dây chằng chéo, nhiều người bắt đầu lo lắng khi nghe thấy tiếng “lục cục”, “cạch cạch” hoặc cảm giác khớp gối không còn trơn tru như trước. Có người chỉ nghe tiếng kêu khi co duỗi chân, nhưng cũng có trường hợp đi kèm đau, cứng khớp hoặc cảm giác gối thiếu vững. Điều này khiến không ít bệnh nhân hoang mang, sợ rằng ca mổ thất bại hoặc dây chằng gặp vấn đề. Thực tế, khớp gối phát ra tiếng kêu sau mổ không phải lúc nào cũng nguy hiểm, nhưng cũng không nên chủ quan nếu triệu chứng kéo dài hoặc đi kèm bất thường khác. Vậy vì sao khớp gối lại kêu lục cục sau mổ dây chằng? Khi nào là bình thường và khi nào cần kiểm tra lại? Bài viết dưới, Starsmec đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn dưới góc nhìn y học và phục hồi chức năng.

Đau nhiều khớp cùng lúc, cứng khớp buổi sáng hay cảm giác mệt mỏi kéo dài là tình trạng không ít người gặp phải nhưng thường bị xem nhẹ. Nhiều người chỉ nghĩ mình đau nhức do tuổi tác, thời tiết hoặc làm việc quá sức mà không biết rằng đây có thể là dấu hiệu của viêm đa khớp – một bệnh lý có khả năng ảnh hưởng lâu dài đến vận động và chất lượng cuộc sống nếu không được điều trị đúng cách. Không chỉ gây đau, viêm đa khớp còn có thể khiến khớp biến dạng, teo cơ và làm người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày. Vậy viêm đa khớp là gì, nguyên nhân do đâu và làm sao để kiểm soát bệnh hiệu quả? Bài viết dưới đây, Starsmec sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bệnh lý này dưới góc nhìn y học và phục hồi chức năng.