Thông tin sức khỏe

Điều gì xảy ra khi ăn TAI LỢN thường xuyên?

Tai lợn rất giàu chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin, canxi, phốt pho, sắt và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người, có tác dụng bồi bổ sự thiếu hụt, tăng cường sinh lực cho tỳ vị, dạ dày, rất thích hợp cho chứng khí và huyết thiếu và cơ thể. Vậy điều gì xảy ra khi ăn TAI LỢN thường xuyên? Chúng ta cùng lời giải đáp cho vấn đề này nhé!

1. Điều gì xảy ra khi ăn TAI LỢN thường xuyên?

Tai lợn rất giàu chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin, canxi, phốt pho, sắt và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người, có tác dụng bồi bổ sự thiếu hụt, tăng cường sinh lực cho tỳ vị, dạ dày, rất thích hợp cho chứng khí và huyết thiếu và cơ thể.

Tai lợn có chứa khoảng 15% protein, các vitamin B, D, khoáng chất và các nguyên tố oligo, hàm lượng lớn collagen rất tốt cho sự phát triển của các khớp xương, giảm nếp nhăn.

Dù có chứa chất béo nhưng bộ phận này vẫn có thể là nguồn cung cấp dinh dưỡng cân bằng khi tiêu thụ một cách hợp lý.

Xem thêm: Vitamin đóng vai trò như thế nào đối với sức khỏe của bạn?

2. Một số món ngon được chế biến từ Tai lợn

2.1. Tai lợn ngâm chua ngọt

Nhắc đến các món ăn từ tai heo thì không thể bỏ qua món tai heo ngâm chua ngọt hấp dẫn có tác dụng chống ngán cực hiệu quả phải không nào?

Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được miếng tai heo dai giòn sần sật ngấm vị nước ngâm chua chua ngọt ngọt đậm đà. Bạn có thể ăn tai heo kèm với tôm luộc, bánh phồng tôm, rau răm, hành phi cùng nước mắm chua ngọt hay ăn không đều rất ngon.

Xem thêm: Viên Uống KTIRA LIVERPRO – Hỗ trợ thải độc gan, bảo vệ gan

2.2. Tai lợn ngâm nước mắm

Chỉ bằng những nguyên liệu sẵn có tại nhà bạn đã có thể vào bếp thực hiện ngay món tai heo ngâm nước mắm siêu hấp dẫn.

Hương thơm cay nồng được kết hợp từ tỏi, sả, hành tím và ớt kích thích vị giác vô cùng. Tai heo cắn vào có độ giòn rụm ngấm vị nước mắm mặn mặn ngọt ngọt, ăn cùng với cơm nóng hay cuốn cùng rau sống, củ kiệu, hành tím ngâm để thưởng thức vị ngon thêm trọn vẹn.

2.3. Tai lợn ngâm củ cải

Tai heo ngâm củ cải - món ăn thường xuyên "có mặt" trong những bàn tiệc đầu năm mới có tác dụng chống ngấy cực hiệu quả khi đã nạp quá nhiều dầu mỡ.

Tai heo dai giòn cắn đến đâu nghe tiếng sần sật đến đó, củ cải và cà rốt giòn ngon mang vị chua chua ngọt ngọt tỏa hương thơm cay ấm của gừng và riềng hấp dẫn vô cùng.

2.4. Tai lợn xào sả ớt

Chẳng những hao cơm mà món tai heo xào sả ớt còn là món mồi nhắm cực kỳ lý tưởng trong các buổi tụ tập bạn bè nữa đấy!

Màu vàng nâu óng ánh cùng hương thơm cay nồng của sả ớt siêu cuốn hút. Tai heo giòn sần sật hòa quyện cùng phần nước sốt cay cay mặn mặn, ăn cùng với cơm trắng và rau xà lách nữa là hết sẩy.

2.5. Tai lợn xào chua ngọt

Món tai heo xào chua ngọt được áo lớp nước sốt mang màu vàng nâu sóng sánh cùng hương thơm đặc trưng nồng của nghệ và mè rang cực hấp dẫn. Tai heo dai dai giòn giòn ngấm đều nước sốt chua chua ngọt ngọt, hơi cay the của ớt bắt cơm vô cùng.

2.6. Tai lợn sốt me

Món tai heo sốt me với hương thơm lừng đặc trưng quyến rũ chắc chắn sẽ giúp bữa cơm gia đình bạn thêm phần hấp dẫn.

Tai heo dai giòn có màu vàng ươm đẹp mắt từ bột nghệ được phủ lớp nước sốt me sóng sánh chua chua ngọt ngọt dùng kèm với bánh mì, cơm nóng hoặc nhâm nhi ăn không đều rất thích hợp đấy!

2.7. Tai heo kho tiêu

Đánh bay nồi cơm một cách ngon lành với món tai heo kho tiêu đậm đà đưa cơm. Tai heo dai giòn sần sật thấm đều nước kho sánh sệt mang vị mặn mặn ngọt ngọt dậy hương thơm cay nồng từ tiêu, ớt và hành lá, ăn với cơm hay dùng làm mồi lai rai cùng bạn bè đều vô cùng hợp lý.

❇️ Để đặt lịch khám, Bạn vui lòng gọi đến
  SĐT: 0399.16.1111
✳️ Hoặc đặt lịch khám trực tiếp TẠI ĐÂY
❣️ Thân ái!!!

Bài viết liên quan
  • Lỏng Gối Khi Chơi Thể Thao - Nguyên Nhân Khiến Vận Động Viên Giải Nghệ Sớm
    Lỏng Gối Khi Chơi Thể Thao - Nguyên Nhân Khiến Vận Động Viên Giải Nghệ Sớm

    Lỏng gối là tình trạng không hiếm gặp ở người chơi thể thao, đặc biệt là trong các môn vận động mạnh như bóng đá, bóng chuyền, cầu lông hay chạy bộ. Khi khớp gối không còn vững chắc, người chơi dễ cảm thấy thiếu ổn định, mất tự tin và có nguy cơ chấn thương nặng hơn. Hãy cùng Starsmec tìm hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị và phòng ngừa tình trạng lỏng gối hiệu quả, từ góc nhìn chuyên môn y học thể thao.

    Đọc thêm
  • Viêm Gân Bánh Chè – Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Điều Trị Hiệu Quả
    Viêm Gân Bánh Chè – Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Cách Điều Trị Hiệu Quả

    Viêm gân bánh chè là một trong những chấn thương phổ biến ở những người chơi thể thao, đặc biệt là các bộ môn có động tác nhảy như bóng chuyền, bóng rổ, hay chạy bộ hoặc người bệnh xương khớp mạn tính. Tình trạng này không chỉ gây đau nhức vùng đầu gối mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động nếu không được điều trị đúng cách. Trong bài viết này, hày cũng Starsmec sẽ cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và hướng điều trị hiệu quả viêm gân bánh chè.

    Đọc thêm
  • Đứt Dây Chằng Bên Chày (MCL): Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Điều Trị
    Đứt Dây Chằng Bên Chày (MCL): Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Điều Trị

    Dây chằng bên chày (MCL - Medial Collateral Ligament) là một trong những cấu trúc quan trọng giúp ổn định mặt trong của khớp gối. Tổn thương đứt dây chằng bên chày thường gặp ở các vận động viên hoặc người chơi thể thao với cường độ cao, đặc biệt là những môn có chuyển động xoay gối hoặc va chạm trực tiếp. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và phương pháp điều trị đứt dây chằng bên chày từ góc nhìn chuyên môn của bác sĩ y học thể thao.

    Đọc thêm
  • Đau Vai do Cầu Lông Khiến Bạn Mất Ngủ? Các Bước Đơn Giản Giảm Đau Tức Thì!
    Đau Vai do Cầu Lông Khiến Bạn Mất Ngủ? Các Bước Đơn Giản Giảm Đau Tức Thì!

    Cầu lông là môn thể thao yêu thích của nhiều người vì tính linh hoạt và lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc chơi cầu lông không đúng kỹ thuật hoặc quá sức có thể dẫn đến chấn thương, đặc biệt là đau vai – tình trạng phổ biến ở cả người mới tập lẫn vận động viên chuyên nghiệp. Vậy nguyên nhân đau vai do chơi cầu lông là gì? Làm sao để điều trị và phòng tránh hiệu quả? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

    Đọc thêm
  • Đau khớp khuỷu tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả
    Đau khớp khuỷu tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả

    Đau khớp khuỷu tay là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến nhiều đối tượng, đặc biệt là người lao động nặng, vận động viên hoặc người thường xuyên làm việc bàn tay lặp đi lặp lại. Tuy không đe dọa tính mạng nhưng nếu không điều trị kịp thời, đau khuỷu tay có thể gây hạn chế vận động, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống. Vậy nguyên nhân đau khuỷu tay là gì? Cách điều trị nào hiệu quả? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

    Đọc thêm
  • Điều Trị Viêm Gân Bánh Chè: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Phòng Ngừa
    Điều Trị Viêm Gân Bánh Chè: Nguyên Nhân, Triệu Chứng và Phòng Ngừa

    Viêm gân bánh chè (hay còn gọi là viêm gân xương bánh chè, jumper’s knee) là một chấn thương thường gặp ở người chơi thể thao, đặc biệt là những môn cần bật nhảy như bóng chuyền, bóng rổ hay bóng đá. Nếu không được điều trị đúng cách, bệnh lý này có thể dẫn đến suy giảm chức năng vận động, đau mãn tính và ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống. Vậy làm thế nào để điều trị viêm gân bánh chè hiệu quả và dứt điểm? Hãy cùng Starsmec tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

    Đọc thêm