Rửa mặt là bước quan trọng giúp làm sạch bụi bẩn và lớp trang điểm trên da giúp da thông thoáng, tăng hiệu quả cho các bươc dưỡng da tiếp theo. Tuy nhiên, nếu không rửa mặt đúng cách có thể gây ra những vấn đề về da khác, vì vậy để làn da luôn sạch đẹp hãy ghi nhớ 3 lưu ý khi rửa mặt đúng cách

1. Rửa mặt đúng cách có tác dụng gì?

Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn và lớp trang điểm còn sót lại trên da, giúp ngăn ngừa tình trạng mụn, mẩn đỏ, tắc nghẽn lỗ chân lông và sự lão hóa sớm của da.

Nếu không rửa mặt đúng cách, da có thể bị mất cân bằng, dẫn đến việc da quá khô hoặc quá dầu, làm tăng nguy cơ mụn và nám da. Hơn nữa, việc rửa mặt đúng cách cũng tạo điều kiện thuận lợi cho các bước chăm sóc da tiếp theo, giúp da hấp thụ tối đa các dưỡng chất từ sản phẩm chăm sóc da.

Xem thêm: Lưu ý những loại quả mùa hè cho làn da căng mọng, tràn sức sống

2. Rửa mặt đúng cách có mang lại những ưu điểm nổi bật gì cho làn da?

• Làn da sạch: Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ hiệu quả bụi bẩn, dầu thừa và vi khuẩn, giúp da luôn sạch sẽ và tươi mới.
• Làn da khỏe: Việc rửa mặt đúng cách giúp giữ ẩm, cân bằng độ pH của da, tạo điều kiện cho da phục hồi và tái tạo tốt hơn.
• Giảm mụn: Rửa mặt đúng cách giúp ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông, giảm nguy cơ mụn và viêm da.
• Ngăn ngừa lão hóa: Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ các gốc tự do, hỗ trợ quá trình đào thải chất thải của da, giúp da giảm thiểu dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, chùng nhão và đốm nâu.

Để đạt được những ưu điểm trên, việc rửa mặt đúng cách là điều vô cùng quan trọng. 

3. Rửa mặt đúng cách cần trải qua những bước nào?

✅ Bước 1: Làm ướt mặt và tay

• Lý do cần làm ướt mặt và tay trước khi rửa mặt: Để giúp sữa rửa mặt hoặc xà phòng handmade dễ dàng tạo bọt, làm sạch da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.

• Nhiệt độ nước thích hợp: Nước ấm, không quá nóng hoặc quá lạnh, để giúp làm sạch da mà không gây tổn thương hay kích ứng.

✅ Bước 2: Lấy một lượng sữa rửa mặt hoặc tạo bọt từ xà phòng handmade vừa đủ

• Định lượng sữa rửa mặt cần sử dụng: Khoảng một hạt đậu xanh, tùy thuộc vào đặc tính của sản phẩm.

• Cách tạo bọt từ xà phòng handmade mặt hiệu quả: Xoa xà phòng giữa lòng bàn tay và thêm một chút nước, sau đó chà xát hai tay với nhau để tạo bọt.

✅ Bước 3: Massage nhẹ nhàng theo vòng tròn

• Cách massage mặt giúp làm sạch sâu lỗ chân lông: Sử dụng đầu ngón tay, massage nhẹ nhàng theo vòng tròn từ trán xuống mũi, má và cằm, đặc biệt chú ý đến các vùng có nhiều dầu nhờn và bụi bẩn như mũi và cằm.

• Thời gian massage đúng cách: Khoảng 30 giây đến 1 phút.

✅ Bước 4: Rửa sạch mặt bằng nước ấm

• Lý do sử dụng nước ấm để rửa mặt: Nước ấm giúp làm sạch sâu, lấy đi dầu thừa và dễ dàng xóa sạch sữa rửa mặt hoặc xà phòng mà không gây kích ứng da.

• Cách rửa sạch sữa rửa mặt tránh để lại dư lượng: Sử dụng tay ấm để múc nước lên mặt, đồng thời nhẹ nhàng lấy đi bọt sữa rửa mặt hoặc xà phòng cho đến khi sạch hoàn toàn.

✅ Bước 5: Lau khô mặt bằng khăn mềm

• Cách lau khô mặt đúng cách để không làm tổn thương làn da: Sử dụng một chiếc khăn mềm và ấm, vỗ nhẹ nhàng lên khuôn mặt để lau khô nước, tránh kéo lê hoặc chà xát mạnh, gây tổn thương da.

• Lưu ý khi sử dụng khăn mặt: Chọn khăn mặt bằng chất liệu mềm mại, như cotton hoặc vi tơ, để không gây kích ứng da. Nên giữ khăn mặt sạch sẽ, thay mới ít nhất một tuần một lần và tránh chia sẻ khăn mặt với người khác để ngăn ngừa vi khuẩn và bụi bẩn gây mụn.

Sau khi thực hiện đúng các bước rửa mặt nêu trên, làn da của bạn sẽ được làm sạch sâu, giảm mụn và ngăn ngừa lão hóa hiệu quả. Hãy duy trì thói quen rửa mặt đúng cách hàng ngày để có làn da khỏe mạnh và đẹp tự nhiên.

Xem thêm: Tác dụng củ VITAMIN A đối với SỨC KHỎE và LÀN DA của bạn

4. 3 Lưu ý khi RỬA MẶT ĐÚNG CÁCH để LÀN DA luôn sạch đẹp

✅ Đảm bảo rửa tay sạch sẽ trước khi rửa mặt

Hãy đảm bảo rằng tay bạn được vệ sinh sạch sẽ trước khi tiếp xúc lên mặt bởi hằng ngày tay chúng ta cầm nằm và tiếp xúc với rất nhiều thứ nên sẽ xuất hiện rất nhiều vi khuẩn, bụi bẩn bám trên tay. Nếu đưa lên mặt vô tình sẽ khiên vi khuẩn, bụi bẩn lây lan trên mặt.

Và tương tự, nếu bạn rửa mặt bằng dụng cụ như máy rửa mặt, miếng rửa mặt hãy vệ sinh dụng cụ của mình thường xuyên và đảm bảo nó sạch sẽ nhé!

✅ Đảm bảo đủ thời gian rửa mặt

Thời gian phù hợp nhất để massage da mặt là trong khoảng 60s. Nếu quá nhanh thì không sạch sâu, mà quá lâu thì lại gây hại. Tuy nhiên, thời gian massage tại mỗi vùng lại khác nhau:

• Vùng chữ T (bao gồm trán, mũi và cánh mũi) và phần dưới môi là nơi khá khuất, tập trung rất nhiều bụi bẩn, bã nhờn khó làm sạch vì thế chúng ta cần chú ý đến phần này. Thời gian massage ở vùng da này cần lâu hơn các vùng khác

• Vùng má da khá nhạy cảm do bị ánh sáng mặt trời chiếu trực tiếp nên bạn không nên massage vùng này quá lâu. Rất dễ gây đỏ, rát.

✅ Làm khô da sau khi rửa mặt

Bạn không nên để da khô tự nhiên vì như thế sẽ gây hút ẩm ngược và khiến cho da khô.

Tốt nhất bạn nên nhẹ nhàng lau khô mặt bằng khăn dùng một lần hoặc bông tẩy trang thay vì khăn lau mặt bởi khăn lau mặt dùng đi dùng lại nhiều lần và được để trong môi trường nhà tắm có thể vô tình đưa vi khuẩn lên da mặt.

Qua bài viết này, chúng ta đã nắm được những điều quan trọng và 3 lưu ý để thực hiện rửa mặt đúng cách. Để đảm bảo làn da sạch, khỏe và tươi trẻ, việc chăm sóc da hàng ngày là điều không thể thiếu. Chuyên gia khẳng định rằng, bên cạnh việc rửa mặt đúng cách, chúng ta cũng cần phải chú ý đến việc dưỡng da bằng các sản phẩm phù hợp như toner, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, serum và mặt nạ dưỡng da theo nhu cầu của làn da. 

❇️ Để đặt lịch khám, Bạn vui lòng gọi đến
  SĐT: 0399.16.1111
✳️ Để được tư vấn về những vấn đề sức khỏe của mình, Bạn có thể gọi điện trực tiếp cho Bác sĩ Nguyễn_Trọng_Thuỷ:
  SĐT: 0915.20.95.96
Nếu vì bận mà Bác sĩ chưa nghe được máy, mong Bạn để lại tin nhắn, Bác sĩ Thuỷ sẽ gọi lại ngay khi có thể.
❣️ Thân ái!!!