Lời khuyên của bác sỹ

Làm thế nào để phòng tránh được bệnh xương khớp ở trẻ em?

Làm thế nào để phòng tránh được bệnh xương khớp ở trẻ em?

Trẻ em rất ưa hoạt động, vì thế vấn đề bị đau khớp, nhức tay chân thoáng qua chỉ là biểu hiện bình thường do chạy nhảy nhiều hoặc do té ngã. Tuy nhiên, trường hợp trẻ đau nhức xương khớp tái diễn, kéo dài dai dẳng hoặc khiến trẻ vận động hạn chế thì cha mẹ nên đưa con đến gặp bác sĩ đề được chẩn đoán chính xác các bệnh xương khớp ở trẻ em. Vậy các bệnh về xương khớp ở trẻ em là gì, nguyên nhân do đâu và làm thế nào để phòng tránh được bệnh xương khớp ở trẻ em? Mời quý độc giả hãy cùng trung tâm y học thể thao Starsmec tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
  • Mách bạn những thực phẩm giúp hỗ trợ tăng dịch và tái tạo sụn khớp

    Mách bạn những thực phẩm giúp hỗ trợ tăng dịch và tái tạo sụn khớp

    Đối với bệnh nhân bị khô khớp gối thì vấn đề dinh dưỡng để phục hồi là cực kỳ quan trọng. Theo đó, khô khớp gối nên ăn gì hoặc ăn gì để hỗ trợ tăng dịch cho khớp là những câu hỏi thường gặp. Thông qua bài viết, trung tâm y học thể thao Starsmec muốn mách bạn những thực phẩm giúp hỗ trợ tăng dịch và tái tạo sụn khớp cho người bệnh và những thông tin quan trọng khác xoay quanh căn bệnh này.
  • 4 Điều cơ bản nên biết để phòng tránh chấn thương thể thao

    4 Điều cơ bản nên biết để phòng tránh chấn thương thể thao

    Chấn thương trong khi chơi thể thao là điều có thể xảy ra với bất kỳ ai, kể cả vận động viên chuyên nghiệp hay nghiệp dư. Tùy vào mức độ va đập khi vận động, các chấn thương có thể xuất hiện với các triệu chứng khác nhau, tuy nhiên đều gây đau đớn và khó chịu, nếu nghiêm trọng có thể làm suy giảm khả năng vận động của bệnh nhân. Ở bài viết này Trung tâm y học thể thao Starsmec xin chia sẻ với quý độc giả 4 điều cơ bản dể phòng tránh chấn thương khi chơi thể thao
  • 5 lý do không nên tập luyện quá sức để tránh chấn thương thể thao

    5 lý do không nên tập luyện quá sức để tránh chấn thương thể thao

    Như chúng ta đã biết, việc tập thể dục thể thao thường xuyên là một thói quen rất tốt cho sức khỏe và có thể giúp tăng cường tuổi thọ. Tuy nhiên, nếu tập luyện không đúng cách hoặc mắc một số sai lầm khi luyện tập thì sẽ làm giảm hiệu quả đáng kể của việc tập thể dục, thậm chí còn có thể dính chấn thương thể thao. Vậy những lý do không nên tập luyện quá sức là gì? Những sai lầm nào dễ mắc phải khi tập luyện gây hại cho sức khỏe? Mời quý độc giả hãy cũng trung tâm y học thể thao Starsmec tìm hiểu qua bài viết này nhé.
  • Chấn thương nào thường gặp khi chơi bóng rổ? Cách phòng ngừa?

    Chấn thương nào thường gặp khi chơi bóng rổ? Cách phòng ngừa?

    Bóng rổ là một bộ môn thể thao được rất nhiều người yêu thích và tập luyện. Tuy nhiên, với việc phải vận động ở cường độ cao liên tục, lại là môn thể thao có tiếp xúc gần nên chấn thương khi chơi bóng rổ có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Người ta ước tính rằng có hơn 1,6 triệu ca chấn thương liên quan tới bóng rổ mỗi năm. Vậy những chấn thương nào thương nào thường gặp khi chơi bóng rổ? Làm sao để phòng ngựa và hạn chế chấn thương khi chơi bóng rổ để mức tối đa chúng ta hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé.
Icon Top Left Icon Top Right