Ngón tay lò xo (Trigger Finger) là tình trạng viêm gân gấp ở ngón tay khiến ngón tay bị kẹt, bật ra như lò xo khi duỗi. Bệnh thường gây đau và cứng ngón tay vào buổi sáng, ảnh hưởng đến việc cầm nắm và sinh hoạt hằng ngày. Nhiều người chủ quan hoặc điều trị sai cách khiến tình trạng kéo dài và ngày càng nghiêm trọng. Việc nhận biết sớm dấu hiệu và tránh các sai lầm phổ biến sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn. Hãy cùng Starsmec tìm hiểu ngay nhé!

1. Ngón tay lò xo là gì?

Ngón tay lò xo là tình trạng viêm hoặc dày lên của bao gân gấp ở ngón tay. Khi gân bị viêm, nó không thể trượt trơn tru trong bao gân, khiến ngón tay bị kẹt lại ở tư thế gập rồi bật ra khi cố duỗi.

Theo các tài liệu y khoa từ Mayo Clinic và American Academy of Orthopaedic Surgeons (AAOS), bệnh thường gặp ở:

• Người làm việc lặp lại động tác cầm nắm
• Người bị tiểu đường hoặc viêm khớp dạng thấp
• Người trung niên và người lớn tuổi
• Người thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính hoặc dụng cụ cầm tay

2. Nguyên nhân gây bệnh ngón tay lò xo

Ngón tay lò xo còn được gọi là ngón tay cò súng. Đây là tình trạng các bao gân gấp của ngón tay bị thoái hóa gây chít hẹp bao gân, khiến các gân gấp khó lướt qua khi người bệnh duỗi hay gấp ngón tay. Khi các gân gấp bị viêm có thể gây ra những hạt xơ làm cản trở khả năng di động của gân gấp. 

Rất nhiều nguyên nhân gây bệnh ngón tay lò xo. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến: 

• Do đặc thù nghề nghiệp: Một số nghề nghiệp như nông dân, thợ cắt tóc, thợ thủ công, giáo viên, bác sĩ phẫu thuật,... đòi hỏi người làm nghề phải thường xuyên sử dụng ngón tay, thực hiện liên tục một số động tác như véo, nắm,... Do đó, những người làm các nghề kể trên có nguy cơ bị ngón tay lò xo nhiều hơn các trường hợp khác. 
• Một số chấn thương có thể do chơi thể thao, tai nạn giao thông hay xảy ra trong các công việc, sinh hoạt hàng ngày cũng có thể là nguyên nhân gây bệnh. 
• Một số bệnh lý như bệnh tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout,... nếu không điều trị, kiểm soát tốt có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó bao gồm tình trạng ngón tay lò xo. 

Xem thêm: Viêm khớp dạng thấp nhiều lần có thể gây ra bệnh lý về tim mạch

3. Bệnh ngón tay lò xo có triệu chứng như thế nào?

Thời gian đầu bị bệnh, triệu chứng thường gặp nhất là tình trạng ngón cái bật nhẹ không đau hoặc cảm thấy khó chịu khi cử động. Sau một thời gian, bệnh tiến triển và gây ra một số âm thanh bật, bị đau khi ấn vào các khớp ngón tay hoặc các liên đốt gần trong bàn tay. Bên cạnh đó, bệnh nhân có thể gặp phải một số triệu chứng như sau: 

• Khi người bệnh vận động, ngón tay cái rất khó cử động, bị cố định hoặc mắc kẹt trong tư thế gập xuống. 
• Đau vùng gân và cơn đau sẽ nặng hơn khi người bệnh cử động. 
• Trong những trường hợp nặng, bệnh nhân cần được người khác hỗ trợ mới có thể kéo thẳng hoặc đưa ngón tay về vị trí cũ. 
• Ngón tay bị bệnh có thể sưng lên. 

Ngoài ra, có thể phân loại bệnh thành 4 cấp độ và tương ứng với các triệu chứng cụ thể như sau: 

• Cấp độ 1: Người bệnh cảm nhận rõ những cơn đau ở lòng bàn tay, vùng gân gấp ngón cái. 
• Cấp độ 2: Ngón tay có cảm giác bị vướng và khó chịu. 
• Cấp độ 3: Ngón tay cái bị khóa và chỉ có khả năng cử động thụ động. 
• Cấp độ 4: Ngón tay cái bị khóa cố định và không thể cử động. 

Khi xuất hiện những biểu hiện bệnh kể trên, bệnh nhân nên đến các cơ sở y khoa để thăm khám, điều trị bệnh sớm. Nếu để lâu ngày, ngón tay lò xo có thể dẫn đến những cơn đau mạn tính, khả năng vận động của ngón tay sẽ giảm nghiêm trọng và ảnh hưởng lớn đến công việc và sinh hoạt của người bệnh. 

4. Điều trị ngón tay lò xo bằng phương pháp nào?

Trước hết, bác sĩ sẽ thăm khám các triệu chứng lâm sàng, sau đó chỉ định người bệnh thực hiện một số xét nghiệm cần thiết như sau: 

• Siêu âm với đầu dò để nhận biết rõ hình ảnh bao gân dày lên hay có dịch bao quanh hoặc xuất hiện những hạt xơ trong bao gân. 
• Chụp cộng hưởng từ MRI: Hình ảnh kết quả có thể cho thấy tình trạng tràn dịch sưng tấy bao gân, cấu trúc cũng như chất lượng gân bị thay đổi,...
• Kết quả xét nghiệm máu cho thấy những bất thường về bạch cầu và tốc độ máu lắng tăng cao. 

Một số phương pháp điều trị bệnh có thể kể đến như: 

• Với những trường hợp bị sưng ngón tay có thể áp dụng biện pháp chườm lạnh để giảm đau, giảm viêm. 
•  Hạn chế vận động ngón tay bị bệnh. 
• Có thể dùng nẹp để hỗ trợ ngón tay bị bệnh, giữ cho ngón tay này luôn thẳng. 
• Áp dụng một số bài tập trị liệu để cải thiện khả năng vận động của ngón tay. Các bài tập kéo giãn được đánh giá là đơn giản, dễ thực hiện và có thể mang lại hiệu quả cao. 
• Thuốc: 

Tùy theo từng trường hợp, bác sĩ có thể đưa ra những chỉ định cụ thể. Có thể dùng thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau bằng đường uống. Trong một số trường hợp đặc biệt có thể áp dụng tiêm corticoid tại chỗ. Tuy nhiên, chỉ các bác sĩ Chuyên khoa cơ xương khớp có kinh nghiệm mới thực hiện được phương pháp này. Hơn nữa phòng tiêm cần được đảm bảo vô trùng tuyệt đối.

Nếu bệnh gây ra nhiễm trùng toàn thân thì cần dùng thuốc kháng sinh. Bổ sung vitamin C.

Nếu điều trị nội khoa không mang lại hiệu quả. Bác sĩ có thể chỉ định phẫu thuật để cắt bao gân duỗi. Những trường hợp ngón tay lò xo mức độ nặng cũng cần áp dụng phương pháp này. 

Sau phẫu thuật, người bệnh có thể gặp phải một số tác dụng phụ của thuốc gây mê hoặc gây tê như rối loạn nhịp tim hoặc tình trạng suy hô hấp,... Các bác sĩ sẽ xử trí theo các phương pháp cấp cứu khác nhau trong từng trường hợp cụ thể. Bên cạnh đó, một số rủi ro tiềm ẩn sau phẫu thuật có thể kể đến như nhiễm trùng, chảy máu, dây thần kinh cảm giác bị tổn thương, chấn thương gân cơ, dây chằng, gây sẹo, ảnh hưởng đến thẩm mỹ,...

Bạn có từng bị ngón tay kẹt cứng vào buổi sáng, phải “bật” ra mới duỗi được? Đó có thể là dấu hiệu của ngón tay lò xo (trigger finger) – một tình trạng viêm bao gân rất phổ biến nhưng lại bị nhiều người chủ quan. Theo các nghiên cứu từ Mayo Clinic và Harvard Health, nếu không xử lý đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến dính gân, mất chức năng ngón tay, thậm chí phải can thiệp thủ thuật.

Trong video này, Bác sĩ Nguyễn Trọng Thuỷ sẽ giúp bạn:

✔ Hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ gây ngón tay lò xo

✔ Nhận biết dấu hiệu sớm để tránh biến chứng

✔ Hướng dẫn cách phục hồi KHÔNG DÙNG THUỐC

✔ 3 bài tập đơn giản giúp giảm kẹt ngón tay tại nhà

✔ Khi nào cần can thiệp PRP, Collagen hoặc điều trị chuyên sâu

5. Những sai lầm khiến ngón tay lò xo kéo dài

5.1. Chủ quan khi bệnh mới xuất hiện

Ở giai đoạn đầu, triệu chứng có thể chỉ là hơi cứng ngón tay hoặc đau nhẹ. Nhiều người cho rằng đó chỉ là mỏi tay thông thường nên bỏ qua.

Việc không điều trị sớm có thể khiến:

• Tình trạng viêm gân nặng hơn
• Bao gân dày lên
• Ngón tay dễ bị kẹt nhiều lần

5.2. Tiếp tục sử dụng tay quá mức

Một sai lầm phổ biến là vẫn tiếp tục làm việc lặp lại bằng tay dù đã có dấu hiệu đau.

Ví dụ:

• Cầm điện thoại trong thời gian dài
• Làm việc với chuột máy tính liên tục
• Dùng dụng cụ cầm tay hoặc lao động nặng

Những hoạt động này khiến gân bị kích thích liên tục và khó hồi phục.

5.3. Tự ý xoa bóp mạnh hoặc bẻ ngón tay

Một số người cố gắng bẻ hoặc kéo mạnh ngón tay để giảm cảm giác kẹt.

Thói quen này có thể:

• Làm tổn thương gân
• Tăng viêm bao gân
• Khiến triệu chứng nặng hơn

5.4. Lạm dụng thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau có thể giúp giảm triệu chứng tạm thời nhưng không giải quyết nguyên nhân gây viêm gân.

Việc dùng thuốc kéo dài mà không điều trị đúng cách có thể:

• Làm chậm quá trình phục hồi
• Che lấp triệu chứng bệnh
• Gây tác dụng phụ cho cơ thể

6. Một số phương pháp phòng ngừa bệnh ngón tay lò xo

Hạn chế hoạt động ngón tay hoặc bàn tay quá mức. 

• Tránh thực hiện các động tác lặp đi lặp lại trong suốt một thời gian dài và đặc biệt là không nên gồng ngón tay cái thường xuyên. 
• Áp dụng chế độ nghỉ ngơi hợp lý. 
• Thường xuyên tập luyện vùng gân khớp, ngón tay cái. 
• Không nên xoa bóp bằng dầu nóng hay các loại rượu thuốc khi bị viêm. 
• Ngón tay lò xo có thể do bệnh tiểu đường, viêm khớp hoặc một số bệnh lý khác gây ra. Chính vì thế, nên điều trị bệnh kịp thời và thăm khám định kỳ để kiểm soát bệnh tốt, phòng ngừa ngón tay lò xo hiệu quả. 

Ngón tay lò xo là bệnh lý khá phổ biến nhưng dễ bị bỏ qua ở giai đoạn đầu. Nếu không điều trị đúng cách, tình trạng kẹt và đau ngón tay có thể kéo dài, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Việc nhận biết sớm triệu chứng, tránh các sai lầm phổ biến và điều trị đúng phương pháp sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả và bảo vệ chức năng của bàn tay.

❇️ Để đặt lịch khám, Bạn vui lòng gọi đến
  SĐT: 0399.16.1111
✳️ Hoặc đặt lịch khám trực tiếp TẠI ĐÂY
❣️ Thân ái!!!