Đứt bán phần dây chằng chéo trước - Điều trị và chăm sóc thế nào?

Đứt bán phần dây chằng chéo trước là tình trạng tổn thương ở khớp gối làm cho bệnh nhân đau đớn, khớp mất ổn định. Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải chấn thương này, đặc biệt là những người thường xuyên chơi các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền,... Bất cứ ai cũng có thể gặp phải chấn thương rách bán phần dây chằng chéo trước. Nhưng không phải ai cũng hiểu về chấn thương này để có cách xử lý phù hợp. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về tình trạng đứt bán phần dây chằng chéo trước. Các điều trị và chăm sóc khi bị đứt bán phần dây chằng chéo trước.

1. Đứt bán phần dây chằng chéo trước là gì?

Đứt bán phần dây chằng chéo trước là một loại chấn dễ xảy ra ở đầu gối. Chấn thương này là tình trạng dây chằng chéo trước bị đứt một phần.

Dây chằng chéo trước và dây chằng chéo sau tạo thành hình chữ X tại khớp gối. Chữ X này tạo sự ổn định cho đầu gối. Đồng thời giữ vai trò kiểm soát chuyển động của khớp. Chính vì vậy, khi bị rách bán phần dây chằng chéo trước người bệnh sẽ có cảm giác lỏng lẻo ở khớp gối và khó khăn trong đi lại.

Chấn thương này ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Vậy nên cần phải điều trị càng sớm càng tốt, điều này cũng giúp hạn chế những biến chứng xảy ra. Phần lớn các trường hợpđứt bán phần dây chằng chéo trước có thể phục hồi bằng các phương pháp bảo tồn như vật lý trị liệu, bất động và chăm sóc. Tuy nhiên, có những trường hợp có thể sẽ cần phải phẫu thuật để điều trị.

Xem thêm: Đứt bán phần DÂY CHẰNG CHÉO SAU - Điều trị và chăm sóc thế nào?

2. Dấu hiệu nhận biết đứt bán phần dây chằng chéo trước

Sau khi bị đứt bán phần dây chằng chéo trước, người bị thương thường có những triệu chứng sau đây:

Có thể sẽ xuất hiện những cơn đau nhiều mức độ khác nhau ở đầu gối.
Nơi bị chấn thương sẽ bị sưng lên một cách nhanh chóng.
Xuất hiện tấy đỏ, bầm tím xung quanh khu vực bị chấn thương.
Một số chức năng của khớp gối bị hạn chế, ví dụ như chức năng nâng đỡ trọng lượng cơ thể, đi lại khó khăn.
Khớp gối bị mất tính ổn định, trở nên lỏng lẻo.

3. Chấn thương rách bán phần dây chằng chéo trước có nguy hiểm không?

Hầu hết các trường hợp đứt bán phần dây chằng chéo trước có thể phục hồi hoàn toàn. Tuy nhiên thời gian phục hồi dài hay ngắn tùy thuộc vào tình trạng chấn thương của từng người. Những người bị chấn thương nặng hoặc chấn thương kèm theo những tổn thương khác thì sẽ mất nhiều thời gian phục hồi hơn.

Bên cạnh đó, nếu điều trị muộn hoặc quá trình điều trị không thuận lợi thì người bệnh có thể gặp phải một số vấn đề sau đây:

Đau đầu gối mạn tính.
Khả năng vận động bị giảm.
Khớp gối mất tính ổn định.
Viêm khớp gối hoặc thoái hóa khớp.

4. Cách phòng ngừa và điều trị chấn thương đứt bán phần dây chằng chéo trước

Như đã đề cập ở trên, đa phần các chấn thương đứt bán phần dây chằng chéo trước thường liên quan đến những chuyển động đột ngột trong thể thao và sinh hoạt. Do đó, để ngăn ngừa chấn thương bạn có thể sử dụng một số biện pháp sau đây:

Không đột ngột giảm tốc độ khi đang chạy nhanh cũng như thực hiện các động tác lách người, xoay người cẩn trọng.
Hạn chế nhảy cao và tiếp đất.
Tập luyện kỹ thuật tiếp đất thành thạo, không nghiêng người sang một bên khi tiếp đất.
Tránh tác động lực trực tiếp vào đầu gối trong khi chơi thể thao hay trong các hoạt động hàng ngày.
Khởi động trước khi tập luyện để tăng độ dẻo dai, linh hoạt cho khớp gối.
Duy trì thói quen tập thể dục mỗi ngày. Ưu tiên các môn như yoga, bơi lội, đạp xe,... bởi vì các bài tập này giúp tăng cường sức khỏe của cơ gân, tăng sức bền và độ linh hoạt.

Để biết chi tiết hơn về việc điều trị và chăm sóc đứt bán phần dây chằng chéo trước thế nào? Mời các bạn hãy cùng tìm hiểu trong video dưới đây cùng Bác sĩ Thể thao Nguyễn Trọng Thủy.