Trong kho tàng dược liệu tự nhiên của Việt Nam, cây sài đất là một loại thảo dược quen thuộc nhưng chưa được nhiều người hiểu hết giá trị. Từ lâu, sài đất đã được dân gian sử dụng để thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý phổ biến. Ngày nay, với xu hướng quay về các phương pháp chăm sóc sức khỏe tự nhiên, cây sài đất ngày càng được quan tâm nhiều hơn.

Vậy cây sài đất có tác dụng gì đối với sức khỏe? Cách sử dụng ra sao để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ từ A–Z.

1. Cây sài đất là gì? Đặc điểm và cách nhận biết

1.1. Cây sài đất là gì?

Cây sài đất hay còn biết đến với tên xoài đất, cúc nháp, húng trám, ngổ núi,...là cây thuộc họ cúc. Trong nông nghiệp, đây là loại cây mọc hoang, phát triển rất mạnh mẽ dễ tìm thấy ở nhiều nơi.

1.2. Đặc điểm và các nhận biết

Sài đất là dòng cây thân thảo, thường bò lan trên mặt đất với thân màu xanh với đặc điểm thân cây mọc lan đến đâu thì rễ mọc đến đó. Lá sài đất mọc sát cây, vị trí đối xứng nhau. Lá cây có các răng xẻ mạnh, hai mặt lá có lông thô, gần như không có cuống và có hình bầu dục nhọn về hai đầu.

Ở một số địa phương sẽ ngắt sài đất để ăn như một loại rau sống, một số khác thì trồng sài đất để làm cảnh. Sài đất thường được thu hoạch lúc đang ra hoa và có khá nhiều tác dụng khác nhau.

1.3. Thành phần dược tính của cây sài đất

Theo các nghiên cứu hiện đại, cây sài đất chứa nhiều hoạt chất có lợi như:

• Flavonoid: chống oxy hóa mạnh
• Saponin: hỗ trợ kháng viêm
• Tinh dầu tự nhiên
• Các hợp chất kháng khuẩn

Nhờ những thành phần này, sài đất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

2. Cây sài đất có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Trong Y Học Cổ Truyền, sài đất có rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, chữa được khá nhiều bệnh phổ biến. Sài đất có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, có vị chua chua ngọt ngọt khá dễ ăn. Trong sài đất chứa dimethyl wedelolacton, norwedelic acid cùng với rất nhiều muối vô cơ và lượng lớn tinh dầu. Đặc biệt nhất trong cây sài đất chứa cả saponin triterpen, chất này tác dụng tương tự như chất saponin có ở trong nhân sâm. Một số công dụng của cây sài đất được kể đến là:

• Trị rôm sảy: Nếu bạn thắc mắc, tắm cây sài đất có tác dụng gì? thì một trong những lợi ích điển hình nhất chính là điều trị rôm sảy ở trẻ. Để trị rôm sảy ở trẻ bạn cần vò nát một nắm sài đất đun lấy nước để tắm cho trẻ em. Tắm lên vùng bị rôm sảy rồi kết hợp lấy bã sài đấy để xát nhẹ lên vết rôm không chỉ có thể giúp hết vết ngứa mà còn phòng được bệnh sởi. Lưu ý sau khi dùng nước sài đất xong phải tắm lại bằng nước sạch và lau khô người cho bé.
• Cây sài đất trị mụn: Nhờ tính mát cũng như khả năng thanh nhiệt giải độc của mình mà sài đất cũng được sử dụng như một thực phẩm trị mụn. Dùng sài đất kết hợp với một số loại thuốc đông y khác để sắc nước uống mỗi ngày cùng với cách kết hợp tắm bằng nước sài đất có thể giúp trị mụn nhanh chóng. Tốt hơn nữa có thể dùng sài đất giã nát để đắp lên những vết mụn mủ giúp xẹp mụn nhanh hơn.
• Thanh nhiệt thải độc: Dùng cây sài đất như một loại rau sống, rửa sạch ăn trong các bữa hàng ngày. Kết hợp ăn cùng thịt cá, các thực phẩm khác để đảm bảo bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng giúp thanh nhiệt thải độc cho gan, giúp cơ thể mát hơn. Chỉ nên ăn tối đa từ 100gr đến 200gr sài đất mỗi ngày để hiệu quả đạt được là tốt nhất, không gây ra tác dụng phụ.

3. Một số bài thuốc đơn giản từ cây sài đất

Có thể sử dụng sài đất bằng nhiều hình thức như đem phơi khô, dùng tươi hay nấu thành cao để phù hợp với từng mục đích sử dụng. Nhưng với mỗi loại bệnh khác nhau, nên kết hợp với từng loại thuốc khác để tạo nên một bài thuốc phù hợp, đạt được hiệu quả tốt nhất.

3.1. Mụn nhọt

Kết hợp 30gr sài đất cùng với 12gr thổ phục linh, 10gr ké đầu ngựa, 12gr bồ công anh cùng với 10gr kim ngân hoa rửa sạch. Sau đó cho tất cả vào ấm sắc thuốc để vừa uống vừa tắm sẽ giúp mụn nhọt nhanh chóng biến mất.

3.2. Viêm bàng quang

Kết hợp 35gr sài đất, 20gr bồ công anh cùng với 16gr cam thảo đất, 20gr mã đề rồi đun với 1 lít nước. Sắc với lửa vừa đến khi còn lại khoảng một phần ba là dừng. Lọc lại phần nước rồi dùng để uống sau bữa trưa và bữa tối.

3.3. Viêm gan

Kết hợp 20gr sài đất, 20gr thổ phục linh với 12gr cam thảo đất với 20gr kim ngân đun lấy nước. Sắc lấy khoảng 200gr nước cốt chia uống thành 2 lần trong ngày, mỗi lần 100gr sau một tháng kiên trì sẽ giúp thanh lọc phần nào tình trạng viêm gan.

3.4. Cảm cúm

Kết hợp 10gr sài đất, 10gr kinh giới, 30gr kim ngân hoa với 10gr tía tô, 10gr cam thảo đất và 3gr lá sinh khương, 2gr mạn kinh đun với 4 chén nước. Đun dần dần với lửa nhỏ đến khi còn một nửa, chia làm 2 lần uống hết trong ngày. Thực hiện liên tục 3 ngày sẽ giúp khỏi bệnh. Để tác dụng tốt hơn có thể dùng sài đất với tía tô, kinh giới, cúc tần để đun xông người giúp giải cảm.

4. Những lưu ý khi sử dụng cây sài đất

Dù là thảo dược tự nhiên, bạn vẫn cần lưu ý:

• Không dùng bừa bãi khi chưa xác định đúng cây
• Không lạm dụng kéo dài
• Phụ nữ mang thai, người bệnh mạn tính nên hỏi ý kiến bác sĩ
• Sài đất không thay thế thuốc điều trị, chỉ mang tính hỗ trợ

5. Ai nên sử dụng cây sài đất?

Cây sài đất phù hợp với:

• Người nóng trong
• Người bị mụn, viêm da
• Người cần thanh lọc cơ thể

6. Có nên dùng cây sài đất hàng ngày không?

Bạn có thể sử dụng sài đất thường xuyên nhưng nên dùng với liều lượng hợp lý.

Không nên lạm dụng như nước uống chính trong thời gian dài.

Cây sài đất là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe như thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị viêm da, tăng cường sức đề kháng.

Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần sử dụng đúng cách và có hiểu biết.

❇️ Để đặt lịch khám, Bạn vui lòng gọi đến
  SĐT: 0399.16.1111
✳️ Hoặc đặt lịch khám trực tiếp TẠI ĐÂY
❣️ Thân ái!!!