Lá mơ lông là một loại rau quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, thường được ăn kèm với các món như thịt chó, nem chua hay các món lên men. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngoài vai trò là một loại rau gia vị, lá mơ lông còn là một vị thuốc dân gian quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Vậy lá mơ lông có tác dụng gì? Có thực sự tốt như lời truyền miệng? Cách sử dụng ra sao để đạt hiệu quả tối ưu? Hãy cũng Starsmec tìm hiểu rõ một cách đầy đủ, chính xác và khoa học.

1. Thông tin chung về lá mơ lông

Lá mơ lông có tên khoa học chính thức là Paederia tomentosa, thuộc họ Cà phê. Loại lá này còn nhiều tên gọi dân gian khác như lá mơ tam thể, hoặc lá thúi địch.

Lá mơ lông là cây dây leo, dễ mọc hoang và cũng rất dễ trồng bởi khả năng thích nghi cao. Lá mọc kiểu đối xứng, có hình trái trứng và có màu tím nhạt. Cả hai mặt của lá mơ lông đều có lông mịn.

Loại lá này xuất hiện nhiều ở các nước châu Á, đặc biệt là các nước Đông Nam Á như Việt Nam, Malaysia, Philippine...

Thành phần dinh dưỡng và dược tính của lá mơ lông

Theo các nghiên cứu, lá mơ lông chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe:

• Tinh dầu sulfur: tạo mùi đặc trưng, có tính kháng khuẩn
• Flavonoid: chống oxy hóa
• Vitamin C: tăng cường miễn dịch
• Tanin: hỗ trợ tiêu hóa

Nhờ các thành phần này, lá mơ lông không chỉ là thực phẩm mà còn là dược liệu tự nhiên.

2. Lá mơ lông có tác dụng gì?

Theo Y học cổ truyền, lá mơ lông có vị đắng xen chát, tính mát, có mùi đặc trưng có thể là khó ngửi với nhiều người. Y học hiện đại đã nghiên cứu và tìm thấy trong loại lá này các thành phần như: Tinh dầu, protein, vitamin C, caroten và một số thành phần khác. Lá mơ có những tác dụng như:

• Đông Y dùng lá mơ lông để sát khuẩn, thanh nhiệt, giải độc, trừ phong, hoạt huyết, chữa đầy hơi, khó tiêu.
• Lá mơ lông chữa tiêu chảy, hỗ trợ điều trị đi ngoài ra máu, kiết lỵ.
• Loại rau gia vị này cũng có tác dụng trong việc giảm ho đờm, hỗ trợ điều trị ho do viêm phế quản.
• Hoạt chất Sulfur dimethyl disulphide trong lá mơ có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm, giúp tiêu diệt vi khuẩn trong đường tiêu hóa. Nhờ đó, lá mơ có thể hỗ trợ điều trị hội chứng ruột kích thích.
• Các thành phần kháng viêm trong lá mơ đồng thời cũng có tác dụng trung hòa acid dạ dày, giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị các tổn thương bên trong dạ dày.
• Từ xa xưa, bài thuốc dùng lá mơ lông giảm triệu chứng trào ngược dạ dày, chữa viêm đại tràng, sa trực tràng,… cũng đã được ông cha ta áp dụng.
• Alkaloid có trong lá mơ cũng có tác dụng giảm tác động của các gốc tự do gây hại cho cơ thể.
• Chữa viêm họng bằng lá mơ cũng khá an toàn và hiệu nghiệm.

Có nhiều mẹo dùng lá mơ chăm sóc sức khỏe và bài thuốc trị bệnh bằng lá mơ được lưu truyền từ xưa đến nay.

3. Các bài thuốc từ lá mơ lông

Không khó hiểu khi loại rau gia vị này xuất hiện trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Bạn có thể tham khảo một số bài thuốc phổ biến với thành phần có lá mơ lông như:

3.1. Bài thuốc trị giun bằng lá mơ

Muốn chữa giun kim, giun đũa, bạn dùng khoảng 50g lá mơ sạch, giã nhỏ cùng một chút muối rồi vắt lấy nước cốt uống. Bạn cũng có thể ăn lá mơ tươi sống. Hãy dùng bài thuốc này vào 3 buổi sáng liên tiếp khi bụng còn trống rỗng.

Ngoài ra, bạn có thể dùng nước cốt lá mơ lông bơm thụt hậu môn vào buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi bơm nước thuốc xong cần giữ lại từ 15 - 20 phút mới phát huy tác dụng.

3.2. Bài thuốc chữa kiết lỵ từ mơ lông

Các thành phần tương tự như kháng sinh có trong lá mơ có tác dụng diệt khuẩn lỵ amip và shigella gây nên bệnh kiết lỵ.

Để chữa chứng bệnh này, người bệnh dùng lá mơ lông rửa sạch, thái nhuyễn, trộn cùng lòng đỏ trứng gà. Sau đó, bạn dùng lá chuối tươi, rửa sạch, lót xuống đáy chảo. Hỗn hợp trứng lá mơ được đổ lên trên, đun trên lửa nhỏ đến khi chín thì lật mặt. Món ăn chín đều hai mặt là bạn đã có thể thưởng thức. Ăn món này khi nóng, ăn liên tục trong 3 - 5 ngày sẽ giảm các triệu chứng kiết lỵ và một số bệnh đường ruột khác.

3.3. Bài thuốc chữa đau nhức xương khớp từ mơ lông

Với bệnh phong thấp, đau nhức xương khớp, bạn có đến 3 cách khác nhau để giảm các triệu chứng bằng lá mơ. Cụ thể là:

• Dùng thân và lá cây mơ lông sắc nước uống hàng ngày.
• Giã nát lá mơ rồi cho vào ấm hãm cùng nước sôi như hãm trà. Sau đó người bệnh rót nước lá mơ ra cốc, cho thêm một chút xíu rượu rồi uống.
• Dùng thân và lá mơ lông, cắt thành khúc ngắn sau đó phơi khô hoặc sấy khô. Dùng khoảng 1kg mơ lông khô ngâm cùng 2 lít rượu gạo trắng. Thời gian ngâm khoảng 10 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày, người bệnh uống 1 - 2 ly nhỏ và dùng rượu mơ lông để xoa bóp xương khớp bị đau nhức.

Xem thêm: Đau nhức xương khớp sau sinh có tự khỏi được không, điều trị thế nào?

3.4. Bài thuốc chữa viêm đại tràng

Lá mơ có tác dụng gì? Loại lá này có tác dụng chữa viêm đại tràng khá hiệu nghiệm. Người hay bị đau bụng, đi ngoài sau khi ăn đồ lạ, hay bị đầy bụng, chướng hơi nên dùng bài thuốc này: Lá mơ rửa sạch, thái nhỏ, trộn cùng nước cốt gừng tươi và trứng gà. Tất cả cho vào hấp cách thủy. Khi chín bạn hay ăn ngay lúc món ăn còn nóng. Mỗi ngày ăn 1 lần, áp dụng trong 15 ngày liên tiếp các triệu chứng như trên sẽ giảm hẳn.

Ngoài những bài thuốc trên, bạn còn có thể dùng lá mơ lông giảm triệu chứng bệnh trĩ và nhiều bệnh khác.

4. Lưu ý khi sử dụng bài thuốc từ lá mơ

Lá mơ có nhiều công dụng nhưng khi sử dụng bạn cần lưu ý:

• Hãy đảm bảo mình có thể lựa chọn được lá mơ sạch, không bị nhiễm các loại thuốc bảo vệ thực vật để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Hãy rửa sạch lá mơ rồi ngâm lá trong nước muối loãng khoảng 10 phút trước khi sử dụng.
• Các bài thuốc từ lá mơ chỉ có tác dụng giảm triệu chứng bệnh, không thể chữa khỏi bệnh tận gốc. Vì vậy, khi có bất cứ vấn đề gì về sức khỏe, bạn nên đi khám để có sự tư vấn của bác sĩ. Dùng các bài thuốc từ lá mơ chỉ là cách điều trị bổ trợ. Bạn cũng nên tham khảo ý kiến của thầy thuốc để tránh các thành phần trong lá mơ tương tác với thuốc chữa bệnh Tây y.

5. Ai nên sử dụng lá mơ lông?

Lá mơ lông phù hợp với:

• Người bị rối loạn tiêu hóa
• Người hay đầy bụng, khó tiêu
• Người cần thanh nhiệt

6. Có nên ăn lá mơ lông hàng ngày không?

Bạn có thể sử dụng lá mơ lông thường xuyên nhưng nên ở mức vừa phải.

Không nên lạm dụng như thực phẩm chính.

Lá mơ lông là một loại rau – vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, kháng khuẩn, thanh nhiệt và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý đường ruột.

Việc sử dụng đúng cách sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của loại lá quen thuộc này.

❇️ Để đặt lịch khám, Bạn vui lòng gọi đến
  SĐT: 0399.16.1111
✳️ Hoặc đặt lịch khám trực tiếp TẠI ĐÂY
❣️ Thân ái!!!